13. Sanningen går inte att hacka hål på
Patrick och Björn möts i studion med låg energi, fulla huvuden och ansvar som skaver, övningskörning med barn, jobb som kräver mer än man egentligen kan leverera, och en stress som ligger precis under...
4 Helmi 45min
12. Jan Emanuel: Mannen bakom rustningen
Första gästen är här – och plötsligt blir allt mycket mer på riktigt. Björn och Patrik bjuder in Jan Emanuel för att gräva i det där som skaver under ytan: tuffheten, fasaden, självföraktet och den dä...
29 Tammi 1h
11. Jakten på fel sorts lycka?
Vad är lycka och varför jagar vi den på helt fel ställen? Samtalet rör sig kring varför lycka inte är en kick, en resa, ett köp eller ett perfekt liv, utan snarare ett tillstånd som växer fram när man...
22 Tammi 1h 1min
9. Julhelvetet, Hinge & lite självömkan
I säsongspremiären går vi rakt in i julens baksida: förväntningar, ensamhet och den där inre rösten som aldrig blir nöjd. Vi pratar om rastlöshet och dopaminjakt genom datingappar, scroll och impulsen...
8 Tammi 55min
8. Kommer vi hitta kärleken 2026?
Patrik och Björn summerar året – mindre stress, mer riktning. Björn har gått i mål med hösten och vill sluta leva för prestation. De snackar tillit, ensamhet, kärlek som en extra dimension (inte en r...
18 Joulu 202558min
7. Mäns inneboende rädslor
Ett förminskande mejl väcker Björns gamla rädslemönster – men den här gången svarar han inte, han raderar. Tillsammans med Patrik pratar han om rädsla för att bli lämnad, förlora sitt barn, döden, ber...
11 Joulu 202555min
6. Min dotter lärde mig vad mod är
Björn och Patrik går från en liten mikrokonflikt till ett samtal om vad mod egentligen betyder. Är det kickar och fallskärmshopp – eller att våga känna, vara ärlig och stå kvar när det skaver? Det bl...
4 Joulu 202555min
