#8. VECKANS UTMANING: Hitta musiken som får dig att må bättre

#8. VECKANS UTMANING: Hitta musiken som får dig att må bättre

Visste du att musik påverkar ditt mående otroligt mycket? ❤️🎶🥰


Välkommen till Veckans utmaning - där Frida och Tilda guidar dig till en ny grej att testa för att se om den kan hjälpa dig att må lite bättre.

Idag är det Tilda som leder utmaningen.


😃 Vilken låt låt lyssnar du på när du mår som allra bäst?

😰 Vilken lyssnar du på när du mår allra sämst?

😡 Vilken låt blir det när du är riktigt, riktigt arg?


Musik kan hjälpa oss att må bättre och påverkar oss ibland mer än vad vi tänker på.

Sätt ihop en playlist med dina ledsenlåtar, gladlåtar och arglåtar.


Vilka är dina låtar?

Berätta gärna för oss vilka låtar som får dig att må bättre.

Vi vill veta!


Är du mer som Frida som lyssnar på "Cover me in Sunshine" när du behöver tröst eller är du som Tilda och lyssnar på "Life is pain"?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
aloita-meditaatio
avara-mieli
aamukahvilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-rahataito-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-narsisti
rss-ihana-elamani
rss-tyokulttuuripodi