#36. FREDAGSSPECIAL: Veckans lyckligaste ögonblick

#36. FREDAGSSPECIAL: Veckans lyckligaste ögonblick

Happy Friday! Välkommen till Berätta alltid det här med Frida Boisen och Tilda Boisen och vår allra första fredagsspecial där vi bjuder på en underbar liten övning som vi vill tipsa om för att hitta tacksamhet och positiv energi. En övning vi kallar: Lyckligaste ögonblicket.


Lyckligaste ögonblicket är en så fin övning att köra på fredagar. Extra välgörande att prova i de utmanande tider vi lever i just nu, där vi är många som har det tufft.


Just nu kan det därför vara extra välgörande att få avsluta veckan med positiv energi. För att hjälpa dig själv (och de runt dig) att inse vad som varit ditt lyckligaste ögonblick den här veckan - så att du kan få fler lyckliga ögonblick. Kanske kan du inspirera andra till mer lyckliga ögonblick.


Varför inte göra Veckans lyckligaste ögonblick till din nya fredagsrutin? Testa att göra övningen själv eller gärna tillsammans med ditt team på jobbet, med din familj eller någon annan du tycker om.


Så hur går övningen till? In och lyssna på avsnittet! Kort och underbart.


Tipsa gärna vidare om Berätta alltid det här på sociala medier - och berätta gärna vidare om ditt lyckligaste ögonblick.


Pinga in @beratta_alltid_det_har på instagram och om du gillar oss ge oss gärna fina betyg. Det betyder så mycket.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(270)

217. När vuxna skrattar åt barn

217. När vuxna skrattar åt barn

Hur känns det som barn, när en vuxen skrattar åt dig?Hur kan vi som vuxna göra bättre?Och vad har Sveriges barn för utmaning till dig?Missa inte senaste avsnittet av "Berätta alltid det här", där mor och dotter, Frida Boisen och Tilda Boisen, tillsammans med Friends,låter barn varje vecka ge oss en utmaning på hur vi kan bli än viktigare vuxna.Som verkligen finns där för barn.Det är fantastisk start för att stoppa mobbning.Agera alltid!Dela gärna vidare. Tack för att ditt engagemang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Maalis 7min

216. Var en viktig vuxen – säg att man är älskad

216. Var en viktig vuxen – säg att man är älskad

Vi har tillsammans med Friends frågat Sveriges barn hur vi kan vara viktiga vuxna för ett barn.Den här veckan handlar utmaningen om hur vi kan bli bättre på att berätta för barn hur älskade de är.Har du sagt det till ett barn i din närhet den senaste tiden?Häng med när Frida Boisen och Tilda Boisen pratar om veckans utmaning – direkt från Sveriges barn.För du vet väl att en viktig vän, en viktig vuxen är två otroligt viktiga skyddsfaktorer för att ett barn ska slippas utstå mobbning.Var med i kampen mot mobbning du med.In och lyssna! Nu kör vi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Helmi 6min

215. Bli en viktig vuxen – fokus på rätt saker

215. Bli en viktig vuxen – fokus på rätt saker

All kärlek till alla därute! Häng med på utmaningen att bli en viktig vuxen!Frida och Tilda Boisen lyssnar varje vecka till Sveriges barn.Något vi gör tillsammans med Friends.Hur ska vi göra för att vara en viktig vuxen – som ju är en så viktig skyddsfaktor mot mobbning.Missa inte dagens avsnitt.Vill du veta mer om hur du kan vara en viktig vuxen?Gå in på friends.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Helmi 9min

214. Var en viktig vuxen – så ger du kritik

214. Var en viktig vuxen – så ger du kritik

Vad händer om vi blir lite bättre på att vara där för ett barn?Kan vi tillsammans bygga ett bättre samhälle.Varje torsdag får du en utmaning av Friends och Sveriges barn - på hur du kan bli en viktig vuxen.För forskning visar att det finns två avgörande skyddsfaktorer för att stoppa mobbning av barn.En viktig vän, en viktig vuxen.Varje vecka pratar Frida Boisen och Tilda Boisen om veckans Friends-utmaning.Den här veckan handlar det om hur du kan ge kritik på ett bättre sätt.Välkommen!Blir en viktig vuxen!Läs mer på friends.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Helmi 7min

213. Veckans Friends-utmaning: Våga prata om jobbiga saker

213. Veckans Friends-utmaning: Våga prata om jobbiga saker

Häng med på veckans Friends-utmaning med "Berätta alltid det här"Det finns två otroligt viktiga skyddsfaktorer som skyddar mot mobbning:En viktig vän, en viktig vuxen.Varje vecka bjuder Sveriges barn på medskick hur DU kan vara en viktig vuxen.Så som barn längtar efter.Så häng med!DU kan göra skillnad.Frida Boisen och Tilda Boisen resonerar utifrån veckans utmaning.Häng med! Dela! Tyck till!Du behövs i kampen mot mobbning!Läs mer om hur du kan bidra till kampen mot mobbning på friends.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Tammi 7min

212. Veckans Friends-utmaning - Bli en viktig vuxen

212. Veckans Friends-utmaning - Bli en viktig vuxen

Varje torsdag får du en utmaning av Friends och Sveriges barn - på hur du kan bli en viktig vuxen. För forskning visar att det finns två avgörande skyddsfaktorer för att stoppa mobbning av barn.En viktig vän, en viktig vuxen.Varje vecka pratar Frida Boisen och Tilda Boisen om veckans Friends-utmaning. Häng med från start. Så viktigt avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Tammi 5min

211. Så blir du en viktig vuxen för ett barn – i samarbete med Friends

211. Så blir du en viktig vuxen för ett barn – i samarbete med Friends

I dagens avsnitt pratar Frida och Tilda om veckans utmaning – hur du blir en viktig vuxen. Vad innebär det egentligen, och hur kan vi alla göra små saker ivardagen som gör stor skillnad för barn och unga?Dela gärna vidare!In och lyssna på avsnittet NU!Följ oss gärna på instagram och tiktok❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Tammi 6min

210. Maja Frankel på Friends om trygghetskollapsen i svenska skolan

210. Maja Frankel på Friends om trygghetskollapsen i svenska skolan

Hur stoppar vi mobbningen av barn?I dagens avsnitt träffar vi Maja Frankel, generalsekreterare på Friends, i ett otroligt viktigt avsnitt av "Berätta alltid det här".Två skyddsfaktorer som är avgörande för barn:En viktig vän, en viktig vuxen.Vill du vara en viktig vuxen? Missa inte barns viktigaste tankar om hur DU kan vara det.Hela året kommer "Berätta alltid det här" att samarbeta med Friends och varje torsdag bjuda på en utmaning till hur du kan vara en viktig vuxen.Häng med från start, redan imorgon.Men först: Lyssna till Maja Frankel,.Nu måste vi göra mer för att få stopp på mobbningen och trygghetskollapsen i den svenska skolan.Tack för att du lyssnar.För mer information om hur du kan stoppa mobbning - gå in på friends.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Tammi 56min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-vegaaneista-tykkaan
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
aloita-meditaatio
avara-mieli
aamukahvilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-rahataito-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-narsisti
rss-ihana-elamani
rss-tyokulttuuripodi