Avsnitt 129: Tack & Hejdå
Sista avsnittet där vi summerar åren som gått! Efter 5 fantastiska år och otaliga avsnitt fyllda med skratt, kunskap och inspirerande samtal, är det dags för oss att säga tack och hej. Det har varit ...
11 Loka 202440min
Avsnitt 128: Gå vidare...
I dagens podd pratar Pernilla och Matilda om Pernillas SM-tävling som hon körde i helgen – en grym upplevelse som också väcker tankar kring balans i livet. Vi djupdyker i hur allt hänger ihop: kost, s...
27 Syys 202453min
Avsnitt 127 - Alptoppar, kallbad och höstträning
I veckans avsnitt av Ketopodden bjuder vi på en härlig mix av inspiration och träningspepp! Matilda har fått in en morgonrutin som involverar både kallbad och hundpromenader, och hon känner sig piggar...
13 Syys 202450min
Avsnitt 126: Träning, trender och en gnutta keto!
Äntligen är vi tillbaka, och som vanligt bjuds det på massor av skratt och personliga insikter! I dagens avsnitt berättar Pernilla om en rolig cykelfest där hon och hennes man minglade med hela 25 nya...
30 Elo 202451min
Avsnitt 125 - Inflammationer
Vi är tillbaka! Vi tog en liten semesterpaus, men nu är vi tillbaka med ett sprillans nytt avsnitt som vi tror att ni kommer att gilla. I detta avsnitt dyker vi rakt in i ämnet inflammationer – det ve...
16 Elo 202450min
Avsnitt 124: Semester
Vi sitter hemma i Matildas kök och poddar tillsammans. Äntligen fick vi ses igen och det är ju så himla roligt att träffas och podda IRL. Pernilla kom förbi med plåtisen som hon varit ute med i snart...
19 Heinä 202448min
Avsnitt 123: Gå in i väggen
Matilda delar med sig av sina upplevelser från sitt senaste lopp – och frågan vi undrar över är: Var hennes uppladdning den bästa möjliga, eller fanns det något som saknades? Vi dyker ner i detaljern...
23 Kesä 202451min
