"Styggen på ryggen" med Trygve Skaug
Hverdagspsyken20 Huhti 2020

"Styggen på ryggen" med Trygve Skaug

Hvordan håndterer man “styggen på ryggen” - stemmen som snakker deg ned? Negativ selvsnakk, den indre demonen, eller “styggen på ryggen” som den også blir kalt, er den indre stemmen som snakker oss ned. Denne stemmen har forfulgt Trygve gjennom hele livet og på et tidspunkt dominerte den hans indre dialog. Stemmen som mener vi ikke er gode nok eller at vi har feilet. Det er ofte en internalisering av et dårlig selvbilde, som kan komme fra andre mennesker eller opplevelser, som alt fra enkel m...

Jaksot(353)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
aamukahvilla
rss-sisalto-kuntoon
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-valo-minussa-2
salainen-paivakirja
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
leikitaanko-laakaria
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
rss-tripsteri
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-kirja-kateen
adhd-podi