241. Viktiga vuxna - Fler vuxna i skolan
Fler vuxna i skolan kan göra stor skillnad.För att stoppa mobbning, för att barn ska kĂ€nna sig trygga.Hur agerar du som vuxen nĂ€r ett barn far illa?Ser du barnen som behöver bli sedda?Lyssna pĂ„ Frida och Tildas tankar om du hur du kan agera i skolan.NĂ€r det handlar om mobbning: Agera alltid.Tack för att du lyssnar.đLyssna pĂ„ avsnittet nu och dela gĂ€rna vidare.Vill du veta mer om hur du kan stoppa mobbning â gĂ„ in pĂ„ friends.se.đ„° Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 KesÀ 8min
240. Ny rapport: Ensamhetskrisen för unga vuxna 18-29 Är
KĂ€nner du nĂ„gon som Ă€r ung vuxen â men redan tappat fotfĂ€stet?Ă vĂ„r ljusnande framtid Ă€r vĂ„r? Eller... Visste du att bara tvĂ„ av tre unga tar studentexamen â om man inkluderar alla som ocksĂ„ gĂ„r individuellt program pĂ„ gymnasiet.Och vad hĂ€nder sen? FrĂ„n en inrutad vĂ€rld... hamnar du som ung vuxen ofta utanför, i ett ingenting. SĂ„klart blir psykisk ohĂ€lsa ofta en konsekvens. Och i mĂ„nga fall kan man undra - Ă€r det inte mer en hĂ€lsosam reaktion, att bli deprimerad och tappa livslust, nĂ€r man stĂ€lls utanför, blir ensam, plötsligt inte har ett sammanhang, inte Ă€r behövd, trots att man Ă€r ung vuxen â plötsligt inte har en plats och ofta har vĂ€ldigt svĂ„rt att fĂ„ ett jobb. I vĂ„rt nya avsnitt av BerĂ€tta alltid det hĂ€r pratar Tilda och jag om Next in Minds nya rapport: "Emerging Adultsâ Right to Wellbeing" som visar att 70 % av unga vuxna i Norden har erfarenhet av psykisk ohĂ€lsa.Det hĂ€r Ă€r inte en liten grupp. Det Ă€r en hel generation som faller.Det Ă€r dags att agera. LĂ„t oss börja med det enkla, att överhuvudtaget synliiggöra Ă„ldersgruppen Unga vuxna.Alla vet vad en tonĂ„ring Ă€r, vad ett skolbarn Ă€r, vad en pensionĂ€r Ă€r eller en medelĂ„lders person Ă€r.Men INGEN har hittills identifierat UNGA VUXNA som en viktig mĂ„lgrupp. Det Ă€r dags! Nu!Unga vuxna Ă€r Ă„ldern 18-29 Ă„r. En extremt sĂ„rbar Ă„lder, nĂ€r man gĂ„r frĂ„n en oftast strukturerad tillvaro, med gymnasieskola, ett community, ett sammanhang, stöd â till alldeles för ofta:Ett ingenting.Under tiden vĂ€xer ensamheten. Tystnaden. Skammen.I dagens avsnitt av "BerĂ€tta alltid det hĂ€r" pratar Frida Boisen och min dotter Tilda Boisen om Next in Minds nya rapport, och berĂ€ttar om round table-diskussionen pĂ„ JĂ€rvaveckan dĂ€r rapporten presenterades.Lyssna pĂ„ Fridas och Tildas viktigaste reflektioner kring rapporten och förslag pĂ„ hur du kan agera.đïž Vi pratar om:Hur Ă€r det att vara ung vuxna â Emerging Adults â i livets mest sĂ„rbara fas - Tilda ger sin syn inifrĂ„n - inte minst som en av alla 33% som inte har en studentexamen.Ensamheten. Modet att vĂ„ga sĂ€ga "jag kĂ€nner mig ensam" nĂ€r man hamnar utanför â och hur vi bryter ensamhetenHur kan DU hjĂ€lpa? Som Ă€r vuxen och har ett sammanhang, ett jobb. Erbjud praktikplats till en ung vuxen idag. Ge en första möjlighet, en fot in, till ett sammanhang.In och lyssna pĂ„ podden nu! Kommentera! Dela! Det hĂ€r Ă€r viktigt pĂ„ riktigt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 KesÀ 37min
239. Veckans utmaning: Stoppa smalhetsen pÄ sociala medier
Ăr det fyllt av "perfekta" kroppar, filter och ideal som fĂ„r dig att kĂ€nna dig otillrĂ€cklig?Du Ă€r inte ensam â och du förtjĂ€nar bĂ€ttre.Den hĂ€r veckan utmanar vi dig att ifrĂ„gasĂ€tta smalhetsnormen som allt för ofta dominerar sociala medier.Du behöver inte vara smal för att duga.Du behöver inte redigera dig sjĂ€lv för att passa in.Avfölj konton som fĂ„r dig att mĂ„ dĂ„ligt.Följ mĂ€nniskor som visar verklighet, mĂ„ngfald och sjĂ€lvkĂ€rlek.PĂ„minn dig sjĂ€lv â ditt vĂ€rde sitter inte i ditt utseende.Vi Ă€r mĂ„nga som har tröttnat pĂ„ att mĂ€tas i likes, midjemĂ„tt och filter.Tillsammans kan vi förĂ€ndra flödet. Göra plats för fler kroppar, mer Ă€kthet â och viktigast av allt: bĂ€ttre sjĂ€lvkĂ€nsla.đ§ Lyssna pĂ„ veckans superviktiga avsnitt med Tilda och Frida Boisen â om kroppsideal, smalhets, mod och hur vi tillsammans kan ta tillbaka makten över vĂ„ra egna kroppar.Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 KesÀ 21min
238. Hur kan du som vuxen hjÀlpa nÀr barn brÄkar?
Hur ska du som vuxen hjĂ€lpa till om det blir brĂ„k pĂ„ rasten? KĂ€nner sig barn trygga? Hur nĂ€rvarande Ă€r du som vuxen eller lĂ€rare?In och lyssna pĂ„ Tilda och Frida BoisenDela vidare.Glöm inte bort att du Ă€r alldeles underbar.â€ïžđđOch missa oss inte pĂ„ instagram @beratta_alltid_det_haroch pĂ„ tiktok @bertta.alltid.det.har Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 KesÀ 7min
237. FrÄgespecial med Frida Boisen & Tilda Boisen
Vi, Tilda Boisen och Frida Boisen, har berĂ€ttat om nĂ€r Tilda för nĂ„gra Ă„r sedan mĂ„dde fruktansvĂ€rt dĂ„ligt psykiskt och var sĂ„ nĂ€ra att förlora livet.I sista stund rĂ€ddade Tildas pappa och lillebror henne och sen fick hela familjen sĂ„ fin hjĂ€lp av socialtjĂ€nsten inte minst.Om vĂ€gen till hopp och hĂ€lsa och att hitta tillbaka till varandra Ă€r nĂ„got vi berĂ€ttat om inte minst i vĂ„r bok "Aldrig slĂ€ppa taget" och vi förelĂ€ser ocksĂ„ om vĂ„r resa Sverige runt för anhöriga, drabbade, för kommuner, för socialtjĂ€nst, för psykologer, för skolpersonal, regionen, pĂ„ skolor, företag, i kyrkor, pĂ„ sjukhus.Om hur vi alla kan göra bĂ€ttre. Och vad vi gör bra.I detta specialavsnitt Ă€r det NI som lyssnare och publik som fĂ„r stĂ€lla frĂ„gorna.Hur mĂ„r du idag Tilda?Vad kan man som förĂ€lder göra för att hjĂ€lpa?Vad blev den stora vĂ€ndingen för er?Lyssna nĂ€r Frida och Tilda svarar Ă€rligt pĂ„ nĂ„gra av era bĂ€sta frĂ„gor.Tack för att ni lyssnarVIll ni att vi ska komma och förelĂ€sa för er? Hör av er.Glöm inte bort att DU Ă€r alldeles fantastisk.MĂ„r du dĂ„ligt psykiskt? Du Ă€r inte ensamGlöm inte bort â det finns alltid hjĂ€lp att fĂ„.För stöd och hjĂ€lp, ring sjĂ€lvmordslinjen 90101Ăr det akut - ring alltid 112.In och lyssna pĂ„ avsnittet nu.Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž#BerĂ€ttaAlltidDetHĂ€r Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 KesÀ 37min
236. Veckans utmaning: Vakna lÀttare pÄ morgonen!
Har du ADHD? DĂ„ kan det vara extra svĂ„rt för dig att vakna pĂ„ morgonen.Frida Boisen och Tilda Boisen fördjupar sig denna mĂ„ndag i sina bĂ€sta tips för hur du lĂ€ttare kan vakna pĂ„ morgonen.Tilda har testat en ny vakna-app som funkar FANTASTISKT! Ăntligen!Och Frida delar sina erfarenheter som mamma, av vad som funkar och vad som inte funkar nĂ€r det kommer till att försöka vecka tonĂ„ringar med ADHD.Det kan vara en enorm utmaning.Vi har testat det mesta, och har samlat vĂ„ra bĂ€sta tips som faktiskt fungerar.Inte minst för dig som sjĂ€lv har ADHD eller Ă€r förĂ€lder till en tonĂ„ring med ADHD.In och lyssna pĂ„ avsnittet: Nu!Det hĂ€r kan göra enorm skillnad.đŽđ„±đMissa inte att följa oss pĂ„ TikTok & Instagram.Tipsa gĂ€rna vidare om BerĂ€tta alltid det hĂ€r.Vi Ă€r nu fler Ă€n nĂ„gonsin som lyssnar.Tack! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 KesÀ 18min
235. Hur stöttar du ditt barn som ligger efter i skolan?
Hur ska du agera om barnet ligger efter i skolan?Hur fĂ„r du ditt barn att kĂ€nna sig tryggt Ă€ven nĂ€r hen inte kĂ€nner sig pĂ„ topp?Hur kan du som vuxen visa att du finns dĂ€r som stöd? Hur gör du för att ge förutsĂ€ttningar för en bra och stöttande dialog?In och lyssna pĂ„ senaste avsnittet av BerĂ€tta alltid det hĂ€r med Tilda Boisen, som sjĂ€lv har erfarenhet sv en skolgĂ„ng som kraschade och hör hur mamma Frida Boisen minns hur hon ibland sĂ„ helt fel saker, och ibland lyckades bĂ€ttre.Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 KesÀ 10min
234. Filippa Toremo - om att bli oplanerat gravid & nya livet som bipolÀr
âJag visste inte ens att jag var gravid. Det kom som en chock. Jag hade inte ens hunnit tĂ€nka om jag ville bli mammaâ berĂ€ttar influencern Filippa Toremo i BerĂ€tta alltid det hĂ€r.Filippa Toremo â den unga, kreativa, viljestarka tjejen som mĂ„nga följt i sociala medier, gĂ€star BerĂ€tta alltid det hĂ€r i ett gripande, sĂ„rbart och modigt samtal med Frida Boisen och Tilda Boisen om hur hennes liv förĂ€ndrades i grunden.Hon berĂ€ttar om hur det var att oplanerat bli mamma.NĂ€r Filippa hade fött sitt barn började hon mĂ„ allt sĂ€mre. Det var som om en storm började vĂ€xa inom henne. Hon förstod inte vad som hĂ€nde. Till slut fick hon en diagnos â bipolĂ€r sjukdom.Hon berĂ€ttar ocksĂ„ om att vara inlagd pĂ„ en psykiatrisk avdelning och om en hĂ€ndelse som satte djupa spĂ„r â ett trauma hon fortfarande bĂ€r med sig.Ett samtal om identitet, psykisk hĂ€lsa, trauma â och kĂ€rlek.Varmt vĂ€lkommen till BerĂ€tta alltid det hĂ€r. Missa inte det hĂ€r gripande, modigs avsnittet.Dela gĂ€rna vidare.Har du mörka tankar? Glöm inte bort: Det finns alltid hjĂ€lp att fĂ„. Ring 90101 för att komma till sjĂ€lvmordslinjen, dĂ€r du kan fĂ„ stöd och hjĂ€lp.Du kan ocksĂ„ höra av dig till HjĂ€lplinjen 90390 â en nationell stödlinje för psykisk hĂ€lsa. HĂ€r kan du fĂ„ vĂ€gledning nĂ€r du eller nĂ„gon nĂ€rstĂ„ende mĂ„r dĂ„ligt.Det kan handla om oro, Ă„ngest, nedstĂ€mdhet, en svĂ„r livssituation eller sjĂ€lvmordstankar.TjĂ€nsten Ă€r kostnadsfri och Ă€r öppen dygnet runt, Ă„ret om.Ăr du barn och vill ha nĂ„gon att prata med för hjĂ€lp: Ring eller chatta med BRIS hjĂ€lplinje: 116111Ăr det akut? Ring alltid 112.Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž#BerĂ€ttaAlltidDetHĂ€r Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
3 KesÀ 1h 1min
