Ep. 53 Kamzy Gunaratnam, varaordfører i Oslo
Dagens gjest er Kamzy Gunaratnam er politiker for arbeiderpartiet og er per dags dato, og når denne podcasten blir sendt, varaordfører i Oslo, noe hun har vært siden 2015 og er den yngste noen sinne. I tillegg har hun sittet som representant for Oslo bystyre siden 2007. Hun har tidligere sittet i kultur- og utdanningskomiteen og er nå inne i sin andre periode som medlem av helse- og sosialkomiteen.Gunaratnam har vært nestleder og leder for Ungdom mot rasisme.Hun har studert sosialgeografi ved Universitetet i Oslo og fag ved lærerutdanningen ved Høyskolen i Oslo[5][6] Kamzy var også en av de over overlevende på utøya 22 juli. @apkamzy@powerladiespodcast www.yrjaoftedahl.com
22 Elo 20191h 13min
#TGIM - Hvorfor startet og driver jeg Power Ladies?
Bli litt bedre kjent med meg!Jeg svarer på noen relevante spørsmål om hva power ladies er, hvorfor jeg startet og driver podcasten og hvorfor akkurat jeg brenner for å fronte kvinnelige forbilder. "Kan jeg, kan hun"Jeg får nok ha en AMA med dere også om litt, sånn at dere kan velge noen spennende spørsmål :D @powerladiespodcastwww.yrjaoftedahl.com
19 Elo 20199min
Ep. 52 - Melina Magulas - om stillesitting, skiløper for Hellas og PCOS
Melina Magulas forsker på stillesitting og hvordan det påvirker oss både psykisk og fysisk. Tidligere jobbet Melina frilans som profesjonell danser med blant annet Den Norske Opera og Ballett, NRK og L'oreal på kundelisten. Men fikk høsten 2010 ødelagt dansekarrieren av en alvorlig ryggskade. Hun ble nødt til å skape en ny karriere, det resulterte i studier på idrettshøyskolen hvor hun har tatt en master i idrettsvitenskap med spesialisering i idrettsfysiologi- og biomekanikk - og nå har Melina jobbet som performance coach i flere år.I tillegg går hun på ski for landslaget til Hellas. Melina er altså halvt gresk og halvt norsk, bosatt i Norge og gift med den norske landslagstreneren i langrenn, Eirik Myhr NossumMelina er svært aktiv i sosiale medier mtp kvinnehelse og trening.Hun har pratet mye om syndromet PCOS, som rammer ⅕ av alle kvinner. Vi prater om det, stillesitting, kondisjon og utholdenhet og Melina som skiløper for det greske landslaget.Enjoy! @melinamagulas//@powerladiespodcastwww.yrjaoftedahl.com
15 Elo 20191h 36min
Ep. 51 - Elaine Bloom, Karriereveileder - om hvordan å velge en retning i livet som passer for deg
Dagens gjest har i sin karriere blitt kåret til en av de fremste ledertalentene i Norge 2 år på rad gjennom E24 og Assessit.Hun heter Elaine Bloom og er per dags dato en av Norges mest kjente karriereveiledere.Elaine har hatt sitt eget TV-program med to sesonger på NRK: Karriereveilederen, hvor hun pratet med kjente norske artister om hva de skulle gjort om de ikke hadde blitt artister.Elaine er også gründer, sosial entrepreneur og coach, og holder kurs og foredrag både i Norge og i internasjonalt. I tillegg har hun jobbet med tusenvis av mennesker i over 55 land.Elaine brenner for psykisk og fysisk helse som ofte også henger sammen. Hun er utdannet pedagog, NLP coach og innen karriereveiledning.Elaine jobber for seg selv og i disse dager jobber hun med et nytt spennende konsept: podcasten og plattformen: Karrierekanalen - noen jeg gleder meg veeeldig til så sjekke ut - masse inspirasjon til å finne din retning i livet!Helt til slutt: en quote fra eliane som sier mye om det hun brenner for: “Ofte det vi trenger i møte med hverandre er å bli sett, hørt, tatt på alvor og vite at vi betyr noe”Alriiiight, ENJOY! @elainebloomwww.elainebloom.no @powerladiespodcast
27 Kesä 20191h 46min
#TGIM - Tør å ta plass!
"Power is not given to you, you have to take it"Vi må tørre å ta plass! Tørre å si meningene våre, hva vi ønsker oss, våre mål og ambisjoner.Svært få kommer til å gi oss muligheter, vi må skape dem selv.I episoden får du høre litt om hvorfor og hvordan @powerladiespodcastwww.powerladiespodcast.com
24 Kesä 201918min
Ep. 50 Lene Elisabeth Eide, Cleancup om mensen og grunderlivet
Gjesten denne uken kaller seg hele Norges Mensenkopp dronning på instagram, er både fotograf og foredragsholder ved siden av startupen sin - Cleancup. Lene Elisabeth Eide heter hun og hun jobber med mensenkopper - både selger, produserer og designer egne - og best av alt, de er så bærekraftige så du får det! Lene har også det siste året tatt en aktiv rolle i samfunnsdebatten mtp mensen, men også abortsaken. I tillegg sprer hun masse kunnskap i egne sosiale mediekanaler som også har blitt plukket opp av magasiner. Hva en mensenkopp er får dere høre mer om i episoden.Det Lene brenner for er kvinnersrettigheter og kvinnehelse, og det har Lene skjønt etter mye research og erfaring at henger sammen. Da hun var 20 startet hun cleancup, og har siden cen gang kjørt på.I denne episoden snakker vi ikke om annet enn: mensen så klart! Enjoy! Håper du likte episoden med lene - lene finner du @lene_elisabeth og @cleancup.no
20 Kesä 20191h 3min
#TGIM - Fra drøm til virkelighet på ett år, med Mimmi Van Der Crussen
Denne ukens #TGIM - bite size drop of motivation er med Mimmi Van Der Crussen.For ett år siden hørte Mimmi min første episode med Tiril Refusm, gründeren av Oslo Raw, noe som resulterte i drøm katalysert ut i handling. Og nå, ett år senere så har hun lansert sitt eget klesmerke, noe hun har drømt om siden hun var 8, men aldri turt å gutse.Hør noen ord fra Mimmi, hva hun gjør og hvordan det har vært. Mimmi kan følges på @byvandercrussennettbutikk: www.bvdc.com @powerladiespodcastwww.powerladiespodcast
17 Kesä 201918min
Ep. 49 Ada Martini, modell og tech-gründer - om livet som modell, sorg og sparing
Ada Martini er modell i New York på dagtid og tech-gründer i spare-appen SPIFF på kveldstid. Ada er en norsk internasjonalt anerkjent toppmodell som ble oppdaget av Heartbreak Management på Collosseum kino i Oslo for 10 ca år siden. Ada ble raskt plassert i byråer over hele verden og har idag jobbet fulltid som modell i 8 år med base i New York. Ada har jobbet for noen av de største motehusene i verden, med blant annet Karl Lagerfeld, L’oreal, Steve Madden, G Star, Juicy Coture og ikke minst Topshop på kundelisten. Ada har også gjort moteserier for blant annet engelske og japanske Vogue, franske Elle, franske Marie Claire og Cosmopolitan. Parallelt med modelljobbingen har Ada gjennomført en bachelor i økonomi og journalistikk, og for tre år siden ble hun medeier i den norske startupen Spiff. Idag er Ada ansvarlig for blogg og sosiale medier i spareappen, som siden lansering for under et år siden har hjulpet nordmenn spare nesten 40 millioner kroner! Ada er kjæreste med Severin, og mor til en liten Bolonoodle som heter Panda. Hun trener Pilates hver eneste dag, og har troen på at et plantebasert kosthold er nøkkelen til et langt liv. Ada har også opplevd å miste begge foreldrene sine til kreft, noe som naturligvis har forandret henne for alltid og som har tatt henne dit hun er i dag. @adamartini@getspiff@powerladiespodcast
13 Kesä 20191h 50min
