836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original
Framgångspodden9 Loka 2024

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Original

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1797)

2, Let's deal, Alexander Hars, original version

2, Let's deal, Alexander Hars, original version

När han var 20 sålde han sitt första bolag för 80 milj. Andra blev LetsDeal som är värt över 500 milj. Lyssna på resan med Alexander Hars. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Huhti 201540min

2. Let's deal, Alexander Hars, short version

2. Let's deal, Alexander Hars, short version

När han var 20 sålde han sitt första bolag för 80 milj. Andra blev LetsDeal som är värt över 500 milj. Lyssna på resan med Alexander Hars. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Huhti 201514min

1. Izettle Jacob De Geer, Orginal version

1. Izettle Jacob De Geer, Orginal version

Jacob De Geer grundare av betaltjänsten Izettle en av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer, otroligt bra spännande lärorik podd. ingen trodde på dom ibörjan och nu miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Huhti 20151h 3min

1. iZettle Jacob De Geer, Short version

1. iZettle Jacob De Geer, Short version

Jacob De Geer grundare av betaltjänsten Izettle en av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer, otroligt bra spännande lärorik podd. ingen trodde på dom ibörjan och nu miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Huhti 201512min

Presentation av Framgångspodden

Presentation av Framgångspodden

Framgångspodden är nordens största inspirationspodd med över en halvmiljon lyssnare. Den är till för att inspirera och motivera. Alexander Pärleros träffar Sveriges och världens mest framgångsrika personer och får höra på deras spännande resa. Välkommen in i Framgångspodden värld mina framgångsvänner Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Huhti 20151min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
rss-lahtijat
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahataito-podcast
rss-neuvottelija-sami-miettinen
camilla-tuominen-podcast
rss-laakispodi
rss-startup-ministerio
lakicast
rss-elamani-yrittajana
rss-myynti-ei-ole-kirosana
rss-tyokulttuuripodi
rss-seuraava-potilas