#80 Aili Kristina Hannisdal - Endorfiner, Trening, Egen Barndom, Mørke Tanker, Følelseshjulet, Si Opp Jobben Og Drive Eget, FØLGE Metoden++
Jeg var nysgjerrig på dette med endorfiner, og hvordan en lege kan skrive flere bøker, bygge opp en stor følgerskare på Instagram og faktisk leve av å jobbe med menneskers følelser. Er følelser virkelig så mye og så komplekst?For å finne ut av det tok jeg kontakt med «Endorfinlegen» Aili på Instagram og inviterte henne til en prat. Etter episoden kan jeg trygt si at følelser er langt mer enn «bare en følelse». De styrer utrolig mye i livene våre – og vi kan lære å spille på lag med dem, både de positive og de negative.Aili kunne valgt å snakke om dette på et generelt plan og ikke være personlig, men hun åpnet i stedet opp om egen barndom og personlige utfordringer som har vært med på å forme den hun er i dag – og kanskje også hvorfor hun har valgt akkurat denne veien.Alt i alt ble det en svært interessant samtale med en imponerende dame! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Joulu 1h 4min
#79 Helene Ragnhild Sollie - Del 2 - Kroppen Etter Kreftbehandling, Katastrofetanker, Hårtap Og Psyke, Tips Til Pårørende, SOME, Glødende Kosthold, Fremtiden++
I denne delen fortsetter jeg samtalen med Ragnhild om kroppens reaksjoner på tøff kreftbehandling – både de fysiske utfordringene og de psykiske påkjenningene, som katastrofetanker. Hun deler åpent om opplevelsen av å miste håret, og hvordan hun fant støtte og hjelp i den prosessen.Vi snakker også om rollen til pårørende, hvor krevende det kan være for begge parter, og hvordan man kan håndtere de ulike rollene på en god måte. Samtalen beveger seg videre inn på jobben hennes, gründerskapet, og hvilken betydning sosiale medier har hatt i denne reisen – i tillegg til mye mer.Dette er en ærlig, varm og inspirerende del 2 av samtalen med Helene, som du ikke vil gå glipp av! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Marras 41min
#78 Helgeprat - Foreløpig resultat av FMT behandling i Harstad og Hypnose - Interessante resultater!
I denne ukens monolog babler jeg om resultatene av FMT behandling og hypnoterapi - jeg kan melde om resultater på begge fronter! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Marras 19min
#77 Helene Ragnhild Sollie - Del 1 - ME, Mat Som Medisin, Kreftdiagnose, Venner og Familie, Cellegift, Kreftbehandling Og Kosthold++
Jeg har gledet meg lenge til å snakke med Helene. Hun er ikke bare et inspirerende menneske med dyp faglig kunnskap som hun deler i sosiale medier – hun har også en livshistorie som vitner om styrke, mot og utholdenhet!Helene har vært gjennom noen av livets tøffeste prøvelser. Etter mange år med ME, klarte hun å bygge seg opp igjen og stifte familie. Men da livet endelig begynte å falle på plass, kom neste slag: kreftdiagnosen. Å stå i fare for å miste livet når man har små barn, er ubeskrivelig vondt – og behandlingen med cellegift og andre krevende prosesser krever enorme krefter både fysisk og mentalt.I tillegg til å dele sin personlige reise, snakker vi også fag. Helene er utdannet ernæringsfysiolog, og kosthold og tarmhelse er hjørnesteiner i hennes arbeid og lidenskap. Det ble en samtale med dybde og innsikt. Tiden fløy, og derfor har jeg valgt å dele episoden i to. Del 2 kommer neste uke. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Marras 49min
#76 Inge Lindseth - Klinisk Ernæringsfysiolog, Forfatterskap, 5 Dagers Nullstilling, Faste Retreat, Aldringsbrems, Hormetisk Effekt, Metabolsk Helse, Vektreduksjon, Sosiale Medier++
I denne episoden hadde jeg gleden av å få besøk av klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth. Han er også forfatter av flere bøker, og den nyeste – "Aldringsbrems: yngre lenger med periodisk livsstil" – danner utgangspunktet for mye av samtalen.Faste og periodisk livsstil er temaer jeg allerede har stor tro på, og etter denne samtalen med Inge er jeg enda mer overbevist om hvor kraftfullt det kan være for vår helse og aldring. Episoden byr på innsikt, refleksjon og praktiske råd – og jeg tror du vil få mye ut av å høre på! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Marras 52min
#75 Helgepraten - Innholdsrik Uke Med Både FMT Behandling Og Hypnose!
I denne episoden babler jeg litt om siste ukes to store hendelser - FMT behandling i Harstad og hypnose hos Stian Sandåker - mildt sagt spennende og interessant for en som er nysgjerrig på det meste innen helse! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Marras 14min
#74 Kristine Adde-Larssen - Alpint, College, Skader, Arvelig genfeil, Brystfjerning, Forebygging, Genteknologi, Morens bortgang, Tillitsbrudd i nær relasjon, Prosessering, Adde Coaching++
I denne episoden hadde jeg gleden av å snakke med Kristine Adde-Larssen – en kvinne med en sterk og kompleks livshistorie.For syv år siden mistet Kristine moren sin til kreft. Moren bar BRCA-1-genet, og det samme gjør Kristine. Dette har ført til krevende og livsviktige valg for å forebygge samme skjebne. I samme periode opplevde hun en annen personlig krise i en nær relasjon – en hendelse som har krevd dyp bearbeiding og mye indre arbeid.Kristine har bakgrunn fra toppidretten, med alpint som spesialfelt. I dag bruker hun sine erfaringer og sin livsreise som NLP- og gestaltcoach. Hun brenner for å hjelpe andre med å finne styrke og retning når livet byr på motgang.Du finner henne på Instagram: @addecoaching Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
4 Marras 50min
#73 FredagsMonolog - Hypnose og Fekal Transplantasjon
Ukens fredagsmonolog - Denne helgen lover å bli alt annet enn innholdsløs. På programmet står både hypnose og fekal transplantasjon – to opplevelser som garantert vil sette spor. Jeg er mildt sagt, både begeistret og nervøs! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31 Loka 8min
