244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

Vi måste äta för att leva. Samtidigt har maten blivit något laddat- inte minst i tillfrisknandet från substansberoende upplever många att de har- eller får- ett knepigt förhållande till mat. Kristina Elfhag är psykolog, forskare och författare till boken "Hunger- ätandets psykologi". Hon berättar om vad som styr vår hunger, underliggande orsaker till varför över hälften av svenskarna är överviktiga och hur vi genom att undersöka vår relation till mat kan ge oss ut på hjältens resa- och utvecklas som människor.

Jaksot(251)

SPECIALAVSNITT: Julsagan "Bara en mellanöl" med Robert Bohman

SPECIALAVSNITT: Julsagan "Bara en mellanöl" med Robert Bohman

Julafton är här och vi vill passa på att bjuda på någonting extra för den som känner att den behöver, eller vill det. I år får ni följa med i Robert Bohmans julsaga vid namn "Bara en mellanöl". Vill du kanske läsa någonting extra på julafton kan du gå in på The House hemsida och bläddra bland mängder av artiklar om just beroende och medberoende. Vi önskar er alla en riktigt god jul!

24 Joulu 202222min

108. Julspecial med Olivia Trygg Larsen från Trygga Barnen

108. Julspecial med Olivia Trygg Larsen från Trygga Barnen

I veckans avsnitt gästar Olivia från barnrättsorganisationen Trygga Barnen och Robert Bohman, vi pratar om julen och hur man bör tänka en extra gång vad gäller alkohol (och droger) runt barn. Välkomna in i värmen för ännu ett hjärtligt avsnitt.

21 Joulu 202237min

106. Per Buténas

106. Per Buténas

Denna veckan träffar vi Socialpedagogen och Coachen Per Buténas som berättar om sin lite brokigare uppväxt delvis kantad av våld, droger och kriminalitet till hur han tillslut lyckades hitta vägen framåt. Hör Pers tankar om att repa sig från återfall och hans lärdomar under resans gång, en hjärtlig och öppen diskussion. Detta avsnitt får ni inte missa!

7 Joulu 20221h 5min

104. Angelica

104. Angelica

Angelica gästar podden i ett avsnitt som tar oss genom en unik resa från att växa upp med en moder som har en väldigt speciell sjukdom, till att senare i livet inse hur det har påverkat henne att själv.

23 Marras 20221h 4min

103. DJ Pamela

103. DJ Pamela

Pamela var en av stockholms första kvinnliga DJs och fann sig själv plötsligt i ett ständigt pulserande nattklubbsvärld, där droger blev en central del av livet. Närheten till droger i kombination med vad hon jobbade med gjorde att hon under en lång tid blev fast i ett beroende som bara fortsatte att fördjupas. Tillslut tog hon farväl av sitt jobb och spenderade månader på ett Rehab, men vändningen kom och DJ Pamela hittade tillbaka till musiken. Missa inte detta avsnitt!

16 Marras 20221h 2min

102. Fredrik Lie

102. Fredrik Lie

Fredrik Lie delar med sig av en resa som ledde honom rakt ner i mörkret under en lång period, för att sedan vända och ta honom till ett drogfritt och vackert liv. Idag delar Fredrik med sig och hjälper andra som håller på att hamna på samma bana.

9 Marras 202257min

101. Johanna Öjersson

101. Johanna Öjersson

Denna vecka träffar vi Johanna Öjersson som varit nykter i lite över 11 år. Vi får höra om hennes resa som började med alkoholism redan i tonåren och hur hon tillslut har hittat rätt väg i livet. Följ med!

2 Marras 202249min

100. Nemos mamma

100. Nemos mamma

Podden fyller 100 avsnitt och det ska givetvis firas på ett alldeles speciellt sätt! Nemos mamma gästar podden för att dela med sig av hur hon upplevde hans missbruk, men också berätta lite om sina egna erfarenheter i kampen mot beroendesjukdomen… Detta får ni inte missa!

26 Loka 202255min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
paritellen
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-narsisti
katilon-kahvitunti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa