Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!
Tyngre Radio2 Tammi 2019

Avsnitt 451: Så blir du ditt nya du!

Med nytt år följer ofta nya löften. Men hur kommer man igång? Vad måste man tänka på när det gäller träningen? Kosten? Vilan? Jacob Gudiol hjälper oss att se skogen genom alla träd och att fokusera på det som verkligen betyder något.

  • 0:12:20 -Jacob in

  • 1:21:59 - Jacob ut

Jaksot(1098)

Avsnitt 313: Viktor Långsved

Avsnitt 313: Viktor Långsved

En av Sveriges bästa crossfitatleter svänger förbi för att prata om sin elfteplats på Regionals, om träningen som ska ta honom till Games, om sin nya kärlek Otto och såklart om sin start på Tyngre Tango. 00:12:15 – Gäst in 01:03:40 – Gäst ut

6 Syys 20171h 12min

Avsnitt 312: Frågestund

Avsnitt 312: Frågestund

Frågorna till Alex & Andreas fortsätter välla in. Undringar om arraksbollar, spanska industriglassar, dopingkontroller och rumänska marklyft kan här samsas vid sidan av ett helt gäng till.

3 Syys 20171h 23min

Avsnitt 311: Kenneth "Zone Capone" Lahti

Avsnitt 311: Kenneth "Zone Capone" Lahti

Triggat av de nyligen avlidna byggarprofilerna Rich Piana och Dallas McCarver, ger sig Tyngre Radio denna gång på ämnet dopning. Har bruket bland proffsen ökat? Använder man andra & farligare preparat än förr? Kenneth "Zone Capone" Lahti bidrar med sakkunniga insikter och perspektiv. 00:06:02 – Gäst in 00:44:58 – Gäst ut

30 Elo 201749min

Avsnitt 310: Mia "Pippi" Engrenius

Avsnitt 310: Mia "Pippi" Engrenius

Mia "Pippi" Engrenius – mer välmeriterad än de flesta, starkare än alla. En av Sveriges allra mest lovande styrkelyftare hann svänga förbi för en pratstund på väg till VM. 00:20:45 – Gäst in 01:12:31 – Gäst ut

27 Elo 20171h 15min

Avsnitt 309: Bobby Sundberg

Avsnitt 309: Bobby Sundberg

Bobby, som är en av Sveriges absolut starkaste kvinnor, sladdar till för frodigt peppsnack inför Tyngre StrongWoman Challenge på Tyngre Classic. 00:13:38 – Gäst in 00:59:42 – Gäst ut

23 Elo 20171h 10min

Avsnitt 308: Dorlir Kollari

Avsnitt 308: Dorlir Kollari

Den sympatiske CBB-snitsaren Dorlir Kollari berättar om vägen fram mot Tyngre Classic och det efterföljande SM. Träning, kost men också om balans med jobb och studier. 00:15:32 – Gäst in 00:58:30 – Gäst ut

20 Elo 20171h

Avsnitt 307: Tyngre tippar Mr Olympia

Avsnitt 307: Tyngre tippar Mr Olympia

Spåkulan kommer fram och vi listar hela Olympiafinalfältet, från 6:an hela vägen till och med till årets segrare. Till vår hjälp tog vi vår egen konnässör Aron Persson. 00:23:08 – Gäst in 01:16:45 – Gäst ut

16 Elo 20171h 19min

Avsnitt 306: Hugo Rosas

Avsnitt 306: Hugo Rosas

Massor av expertanalyser efter CrossFit Games, men också ett bra uppsnack inför Tyngre Tango, där Hugo Rosas utgör ena halvan av ett av favoritparen (hans parhäst är ingen mindre än Jennifer Kock). 00:08:17 – Gäst in 00:49:28 – Gäst ut

13 Elo 201752min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
junnut-pelissa
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
rss-osku-juhani-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
hippokrateen-vastaanotolla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-lihavuudesta-podcast