Avsnitt 712: Semester i Tyngre – med Annika Zelander
Tyngre Radio4 Heinä 2021

Avsnitt 712: Semester i Tyngre – med Annika Zelander

Annika, en av våra mest talangfulla och starkaste lyftare, berättar inspirerande om sin uppväxt, om hur hon till slut upptäcker styrkelytft. Men också om krav och förväntningar, om konkurrensen med Bella, och om konsten att reglera sina egna känslor. Ett omskakande och upplyftande avsnitt.

Jaksot(1098)

Avsnitt 369: Mia Fernando

Avsnitt 369: Mia Fernando

Mia Fernando, Årets Fysioterapeut 2017, som är specialiserad på att hjälpa gravida, nyförlösta och kvinnor med gynekologiska besvär, berättar allt om träningens roll och uppgift. 0:20:47 - Mia in 1:16:53 - Mia ut

21 Maalis 20181h 24min

Avsnitt 368: Angelica Enberg

Avsnitt 368: Angelica Enberg

I full gång på dieten inför Sweden Grand Prix berättar Angelica Enberg allt om träningen, dieten och inställningen till själva tävlingen. 01:17:35 - Angelica in 01:11:31 - Angelica ut

18 Maalis 20181h 19min

Avsnitt 367: Janne Salmela

Avsnitt 367: Janne Salmela

Nyblivne världsrekordhållaren i marklyft sladdar in för en snabbrapport. Janne berättar om vägen fram till EM, om alla nya rekord och om framtiden. 0:16:31 - Janne in 0:42:24 - Janne ut

14 Maalis 201846min

Avsnitt 366: Niklas Wadman

Avsnitt 366: Niklas Wadman

Möt killen som gick upp 30 kg, och tappade dem igen, bara för att bättre kunna förstå sina klienters vardag. 0:10:42 - Niklas in 1:09:19 - Niklas ut

11 Maalis 20181h 13min

Avsnitt 385: Martin Forsmark

Avsnitt 385: Martin Forsmark

Sveriges starkaste polis, här fångad på väg molt World's Strongest Man, berättar allt om träningen och om vägen mot världseliten. 0:18:31 - Martin in 1:22:40 - Martin ut

7 Maalis 20181h 31min

Avsnitt 364: Samir Troudi

Avsnitt 364: Samir Troudi

Direkt från hotellobbyn på plats i Columbus, Ohio tar vi pulsen på Samir efter hans sensationella tredjeplats på Arnold Classic. 0:10:47 - Samir in 0:45:08 - Samir ut

4 Maalis 201852min

Avsnitt 363: Jacob Gudiol

Avsnitt 363: Jacob Gudiol

Snabb och kondenserad frågestund med Guddi. Immunförsvar, stretching eller träning för bättre hållning kombineras med frågan om Jacob någonsin funderat oxå att bli lärare. Bland annat. 0:04:41 - Jacob in 0:51:03 - Jacob ut

28 Helmi 201854min

Avsnitt 362: Jonathan Söderling

Avsnitt 362: Jonathan Söderling

Ingen har fått höra lika många "Akta ryggen!" som Jonathan Söderling. Trots det är han en av våra bästa styrkelyftare, inte minst i paradgrenen marklyft. 0:09:18 - Jonathan in 1:25:25 - Jonathan ut

25 Helmi 20181h 37min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
junnut-pelissa
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
selvin-pain
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
rss-osku-juhani-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
hippokrateen-vastaanotolla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-lihavuudesta-podcast