640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Original
Framgångspodden27 Marras 2022

640. David Sinclair - How to prolong life, stay young and even stop aging, Original

The biologist, author and professor at Harvard Medical School, David Sinclair, has dedicated his life to research on how to prolong life. He has won numerous awards for his findings, he’s appeared in magazines like TIME, New York Times, Washington Post, and he’s also written the highly acclaimed bestseller “Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.

In this episode we dive deep into aging and discuss why aging doesn’t have to be something obvious in our life. We talk about how we, in the near future, might be able to stay young just by adding some molecules in our diet. But of course we also talk about how we already today may prolong our life by choosing the right diet, adding the right supplements to it and what to avoid in our lifestyle. Thank you so much for listening!


______________________________________


Biologen, författaren och professor vid Hardvard Medical School, David Sinclair, har ägnat sitt liv åt att forska hur vi kan förlänga livet. Han har vunnit en mängd priser för sin forskning och han har synts i tidningar som TIME, New York Times och Washington Post. Han är dessutom författaren bakom den hyllade bestersellern ”Lifespan – Why we age and why we don’t have to”.


I det här avsnittet så pratar vi om åldrande och varför åldrande inte behöver vara en självklarhet i våra liv. Vi pratar om hur vi kan, i en nära framtid, fortsätta att vara unga genom att bara få in rätt molekyler i vår diet. Men självklart pratar vi också om hur vi redan idag kan förlänga livet genom att välja rätt kost, addera de rätta tillskotten och vad vi bör undvika i vår livsstil. Tusen tack för att du lyssnar!



Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


David Sinclair - Lifespan: Why we age and why we don't have to

David Sinclair - Livslängd: Varför vi åldras och varför vi inte måste det

David Sinclair podcast

TallyHealth


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1791)

591. Loa Falkman - Om självtvivlet, milstolparna & höjdpunkterna från karriären, Original

591. Loa Falkman - Om självtvivlet, milstolparna & höjdpunkterna från karriären, Original

Operasångaren och skådespelaren Loa Falkman har levt ett minst sagt unikt liv. När andra barn valde att satsa på traditionella yrken så visste Loa att han minsann ville stå på scen. Och att följa sitt hjärta visade sig bli succé, för i snart 50 år har han uppträtt för oss både liv och på vita duken.Vi pratar om höjdpunkterna från karriären, om tiden det var väldigt kärvt och om vägvalen som betytt mycket för honom. Vi går också in på musikterapi, dyslexi, självtvivel, prestationsångest, relationsråd och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Kesä 20221h 15min

591. Loa Falkman - Om självtvivlet, milstolparna & höjdpunkterna från karriären, Short

591. Loa Falkman - Om självtvivlet, milstolparna & höjdpunkterna från karriären, Short

Operasångaren och skådespelaren Loa Falkman har levt ett minst sagt unikt liv. När andra barn valde att satsa på traditionella yrken så visste Loa att han minsann ville stå på scen. Och att följa sitt hjärta visade sig bli succé, för i snart 50 år har han uppträtt för oss både liv och på vita duken.Vi pratar om höjdpunkterna från karriären, om tiden det var väldigt kärvt och om vägvalen som betytt mycket för honom. Vi går också in på musikterapi, dyslexi, självtvivel, prestationsångest, relationsråd och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Kesä 202226min

590. Anders Olsson - Medveten Andning: Nyckeln till ett hälsosamt liv, Original

590. Anders Olsson - Medveten Andning: Nyckeln till ett hälsosamt liv, Original

Det är inte bara viktigt att vi andas, utan det spelar också roll hur vi andas. Anders Olsson är andningsexperten som grundat konceptet Medveten Andning, skrivit boken med samma namn och som hjälpt tusentals människor till en friskare liv. Allt genom att få bättre förståelse för hur vi kan styra vår andning.Vi prata om hur många går runt och stressat andas på fel sätt idag, vikten av att andas rätt och hur vi borde tänka kring vår andning. Vi pratar om olika biohacks, astma, stress, koldioxidtolerans, hur vi kan träna våra lungor och massor av annat kopplat till det vi gör mest, men som vi vet minst om. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Anders Olssons hemsida - Medveten AndningRelaxator Andningstränare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Kesä 20221h 14min

590. Anders Olsson - Medveten Andning: Nyckeln till ett hälsosamt liv, Short

590. Anders Olsson - Medveten Andning: Nyckeln till ett hälsosamt liv, Short

.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Kesä 202225min

589. Petra Tungården - Om Adoores framgångssaga, marketing & föräldraskapet, Original

589. Petra Tungården - Om Adoores framgångssaga, marketing & föräldraskapet, Original

Entreprenören och influencern Petra Tungården har verkligen följt sin egen dröm. Under sin karriär har hon gjort allt ifrån att driva bloggar, arbeta för Bubbleroom och vara redaktör på MetroMode. Med det var när hon tog steget och startade klädföretaget Adoore som hon verkligen kom till sin rätt.Vi får höra om hur Adoore kom till och om den bergochdalbana de varit med om för att bli det framgångsrika bolag de är idag. Vi pratar om hennes bästa marknadsföringstips, modeller och att hitta rätt fabrik. Men vi pratar också om när företaget nästan gick i konkurs och om svårigheterna att kombinera arbete med familj. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Petra Tungårdens instragramKontakta Petra på Petra@adoore.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Kesä 20221h 1min

589. Petra Tungården - Om Adoores framgångssaga, marketing & föräldraskapet, Short

589. Petra Tungården - Om Adoores framgångssaga, marketing & föräldraskapet, Short

Entreprenören och influencern Petra Tungården har verkligen följt sin egen dröm. Under sin karriär har hon gjort allt ifrån att driva bloggar, arbeta för Bubbleroom och vara redaktör på MetroMode. Med det var när hon tog steget och startade klädföretaget Adoore som hon verkligen kom till sin rätt.Vi får höra om hur Adoore kom till och om den bergochdalbana de varit med om för att bli det framgångsrika bolag de är idag. Vi pratar om hennes bästa marknadsföringstips, modeller och att hitta rätt fabrik. Men vi pratar också om när företaget nästan gick i konkurs och om svårigheterna att kombinera arbete med familj. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Petra Tungårdens instragramKontakta Petra på Petra@adoore.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Kesä 202218min

588. Jenny Koos - Lär dig allt om fertilitet, menscykeln & hormoner, Original

588. Jenny Koos - Lär dig allt om fertilitet, menscykeln & hormoner, Original

Sexualhälsorådgivaren Jenny Koos gästar podden för att prata om ett väldigt efterfrågat ämne – hormonhälsa och kvinnokroppen. På sociala medier har hon gjort sig känd som ”Vulverine” där hon upplyst människor om just kvinnors hälsa och hon är nu aktuell med boken ”Fetilitetsförståelse”.Vi pratar om hur man skapar en kropp som mår bra, inifrån och ut, och hur mer förståelse kring vår fertilitet kan göra att vi blir fria från besvär. Vi går in på hur menscykeln ser ut, PMS, hormonella preventivmedel, bristande sexlust och bakomliggande samhällsstrukturer som får kvinnor att kväsa sin fertilitet. Ett otroligt lärorikt avsnitt för att förstå hur våra kroppar fungerar! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Ange koden Utveckling20 för 20% rabatt.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Jenny Koos hemsida.Jenny Koos instagram.Jenny Koos bok - Fertilitetsförståelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Touko 20221h 4min

588. Jenny Koos -  Lär dig allt om fertilitet, menscykeln & hormoner, Short

588. Jenny Koos - Lär dig allt om fertilitet, menscykeln & hormoner, Short

Sexualhälsorådgivaren Jenny Koos gästar podden för att prata om ett väldigt efterfrågat ämne – hormonhälsa och kvinnokroppen. På sociala medier har hon gjort sig känd som ”Vulverine” där hon upplyst människor om just kvinnors hälsa och hon är nu aktuell med boken ”Fetilitetsförståelse”.Vi pratar om hur man skapar en kropp som mår bra, inifrån och ut, och hur mer förståelse kring vår fertilitet kan göra att vi blir fria från besvär. Vi går in på hur menscykeln ser ut, PMS, hormonella preventivmedel, bristande sexlust och bakomliggande samhällsstrukturer som får kvinnor att kväsa sin fertilitet. Ett otroligt lärorikt avsnitt för att förstå hur våra kroppar fungerar! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin.Ange koden Utveckling20 för 20% rabatt.Beställ "Mitt Framgångsår".Alexander Pärleros Instagram.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Jenny Koos hemsida.Jenny Koos instagram.Jenny Koos bok - Fertilitetsförståelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Touko 202212min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
kasvun-kipuja
pomojen-suusta
rss-myynti-ei-ole-kirosana
ostan-asuntoja-podcast
rss-neuvottelija-sami-miettinen
pari-sanaa-lastensuojelusta
rss-lahtijat
rss-ainin-sekatoimisto
taloudellinen-mielenrauha
rahapuhetta
rss-rahamania
lakicast
hyva-paha-johtaminen
juristipodi
rss-laakispodi
rss-startup-ministerio