Så får du Madonnas biceps!
Kropp & Själ30 Maalis 2010

Så får du Madonnas biceps!

Madonna är över 50 men har en kropp som få 20-åringar ens kan drömma om. Här syns inte tillstymmelse till celluliter eller gäddhäng. Hur gör hon, och hur lätt är det för oss andra att få en kropp som Madonnas? Kropp & Själs reporter försöker efterlikna 80-tals ikonen och de välkända överarmarna. Till sin hjälp har hon lätta vikter och manande ord från personliga tränaren Pernilla Ohlsson och Madonnas före detta tränare Jonathan Goodair. I dagens program om muskler lär vi oss allt om långsamma och snabba muskler, träningsvärk och proteinladdning, och kommer till den bittra insikten att muskelstyrka mest av allt handlar om anlag och genetik. Gäster i studion är Michael Tonkonogi, professor i arbetsfysiologi vid Högskolan Dalarna och Michael Svensson, forskare i idrottsfysiologi vid Umeå universitet. Dessutom handlar det om hur män genom tiderna har demonstrerat sin muskelstyrka genom att lyfta konstiga saker. Förr var det pianon, hästar och hela orkestrar som lyftes av en enda man. Idag är det bilar, tunga resväskor och havresäckar som man ska klara av om man vill kunna titulera sig världens starkaste man. Vill ni lyssna till hela intervjun med Jonathan Goodair, klicka er in på länken "Mer att lyssna på"

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Jaksot(859)

Piller för allt

Piller för allt

Aldrig tidigare har det funnits så många läkemedel mot psykiska sjukdomar, men har vi blivit friskare? Det är en fråga som sverigeaktuella vetenskapsjournalisten Robert Whitaker debatterar i en bok so...

29 Huhti 201449min

Bryta ett narkotikaberoende

Bryta ett narkotikaberoende

Hur kan man bryta ett långt och tungt narkotikaberoende? Christer Ahlman var narkotikamissbrukare och kriminell, men bestämde sig för att sluta på egen hand. För Malin har heroin varit hennes bästa vä...

22 Huhti 201449min

Törsten efter beröm

Törsten efter beröm

Hela livet har han jagat beröm. Barndomshemmet präglades av intellektuell framgång och redan som liten var törsten efter beröm stark. Det berättar författaren David Lagercrantz som också sett baksidor...

15 Huhti 201449min

Blind för ansikten

Blind för ansikten

Öga öga näsa mun. Ansiktet kan vara det mest personliga men samtidigt det mest ytliga på en människa. Dagens Kropp & Själ handlar om vad ansiktet säger och inte säger om oss. Filmregissören Marianne A...

8 Huhti 201449min

Doktorerna som inte går att stoppa

Doktorerna som inte går att stoppa

De har inga läkarlegitimationer. De får inte kalla sig läkare och inte ta emot patienter och behandla dem för svåra sjukdomar som cancer. Ändå fortsätter kända stoppade läkare att sprida ogrundad kuns...

1 Huhti 201449min

Cancersjuka erbjuds falsk behandling

Cancersjuka erbjuds falsk behandling

Svensk lag förbjuder andra än hälso- och sjukvårdspersonal att behandla människor med svåra sjukdomar som cancer. Trots det erbjuder så kallade frekvensterapeuter behandling till cancerpatienter med l...

25 Maalis 201449min

Pressen att ha ett aktivt sexliv

Pressen att ha ett aktivt sexliv

När Anna och hennes man träffades för 20 år sedan var sexlivet fantastiskt men med tiden blev det alltmer sällan av och tillslut upphörde sexlivet helt. Idag är det tio år sedan de senast hade sex med...

18 Maalis 201449min

Fråga träningseliten!

Fråga träningseliten!

Fråga vad du vill om din träning, om muskelmassa, extremsport, seniorlöpning, mat för träning, skor eller mjölksyra. I dagens program sitter en expertpanel redo i studion för att svara på dina frågor ...

12 Maalis 20146min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
i-dont-like-mondays
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
uutiscast
joku-tietaa-jotain-2
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
sita
aikalisa
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
rss-murhan-anatomia
lahko
rss-napy
rss-nikotellen