Kafferumslöparna

Hej kära lyssnare. Det här blir inget vanligt avsnitt av podcasten. Vi nåddes i slutet av förra veckan av att 21-åriga Emilia Brangefält har avslutat sitt liv. Det är en fruktansvärd tragedi och ofatt...

24 Marras 20239min

Motivation. Något som vi ibland har mycket av och som vi ibland har lite av. Träna kan man ju göra oavsett. Med eller utan motivation. I veckans avsnitt diskuterar vi motivation från en mängd olika pe...

17 Marras 20231h 6min

Detta 14:e avsnitt av Kafferumslöparna tar avstamp i ultralöpningen och fokuserar lite närmre på Kullamannen som gick av stapeln förra helgen. Veckans gäst, Malin Barrulf, tog hem en andra plats på "...

10 Marras 20231h 6min

I avsnitt 13 av Kafferumslöparna bjuder vi in supersnabbe och supertrevlige Kim Oskarsson. Kim är relativt ny som löpare men har tagit stora kliv snabbt. I Frankfurt kapade han minuter på sitt maraper...

3 Marras 20231h 23min

28-åriga Antonia Herhold har haft en helt galet bra debutsäsong på maraton. Från ingenstans gick hon in och sprang sitt första maraton på 3.16 på Stockholm maraton tidigare i sommar. Utan att egentlig...

27 Loka 202359min

Dagen är kommen. Amsterdam marathon 2023. Detta elfte avsnitt tillägnas veckan fram till loppet och innefattar en minst sagt grundlig lopprapport. Ni får följa oss genom allt från aggressioner längs...

20 Loka 20231h 43min

Nu är Amsterdam marathon nära! Vi har med oss en vass representant från svenska kafferumseliten, Henrik Brattander, som också siktar på att springa snabbt i den nederländska huvudstaden. Henrik har ...

13 Loka 20231h 18min

Ännu en vecka har passerat och vi närmar oss Amsterdam marathon med stormsteg. I det nionde avsnittet pratar vi igenom vår träningsperiod som helhet och diskuterar oss fram till vad som gått bra och ä...

6 Loka 20231h 15min