Tilaa Premium
Tilaa Premium hintaan 9,99€/kk ja löydä kaikki suosikkipodisi. Kokeile 14 päivää maksutta.*
Kaikki suosikkipodisi yhdessä sovelluksessa
Podcasteja yksinoikeudella
Premium-podcastit ilman mainoksia
*Saat kokeilujakson käyttöösi, mikäli et ole aiemmin kokeillut Premiumia.
Jaksot
124 jaksot
74: Miksi toisten uskomuksia on helpompi tunnistaa kuin omia
2020-07-01 • 5min
73: Leikki aikuisen elämässä
2020-06-17 • 12min
72: Läsnäolon vahvistaminen
2020-06-10 • 13min
71: Päätöksistä ja valinnoista
2020-06-03 • 6min
70: Miksi uutisten seuraamista kannattaa rajoittaa
2020-05-27 • 14min
69: Kun elämä toimii
2020-05-20 • 9min
68: Näin voit tukea omaa hyvinvointiasi
2020-05-13 • 7min
67: Tiedostamattomat säännöt – Pettymyksien lähde
2020-05-06 • 8min
66: Hyvää tekevä uteliaisuus
2020-04-29 • 4min
65: Kokeile tätä kun kaipaat keinoja edistää hyvinvointiasi
2020-04-22 • 9min
64: ”Miten olet selvinnyt ilman terapiaa?”
2020-04-16 • 8min
63: Tarkista, mitä merkityksiä annat elämäntapahtumille
2020-04-09 • 8min
62: Kysy itseltäsi hyviä kysymyksiä
2020-04-02 • 8min
61: Somekeskustelut itsetuntemuksen välineenä
2020-03-25 • 19min
60: Satuttavat sanat – Miksi sanat voivat satuttaa
2020-03-18 • 13min
59: Näin uskomukset vaikuttavat elämäämme
2020-03-11 • 8min
58: Näkökulma ”vääriin” valintoihin
2020-03-04 • 7min
57: Hyvinvointimittarit – Mitä ne ovat ja mitä hyötyä niistä on
2020-02-26 • 10min
56: Mitä vapaus tarkoittaa sinulle?
2020-02-20 • 8min
55: Millaista tarinaa kerrot itsestäsi ja elämästäsi
2020-02-13 • 9min
54: Taitonäkökulma auttaa toipumisessa
2020-02-05 • 7min
53: Mitä toipujan täytyy tietää todellisuudesta
2020-01-29 • 9min
52: Voimaannuttavammat näkökulmat mielen pulmiin
2020-01-22 • 11min
51: 3 epäreilua asiaa mielenterveysalassa
2020-01-15 • 10min
50: Taitojen vaikutus siihen, mitä ajattelet itsestäsi
2020-01-08 • 8min
49: Hyvien kysymysten kysyminen helpottaa elämää – 3 lempparikysymystäni
2019-12-04 • 9min
48: Huolenaiheista – Sinun ajatuksiasi vai ihmisyyteen liittyviä ajatuksia
2019-11-28 • 10min
47: Mitä tekemistä sarjakuvilla ja runoilla on mielen hyvinvoinnin kanssa?
2019-11-20 • 8min
46: Kirpaisevia ja silti avuksi olleita ajatuksia
2019-11-13 • 8min
45: Miten toimia kun olet elämässäsi tienhaarassa
2019-11-06 • 6min
44: Epävarmasta mielensäpahoittajasta oman tiensä kulkijaksi
2019-10-30 • 0s
43: Näillä neljällä tavalla elämäsi helpottuu kun opit kritiikinsietoa
2019-10-23 • 0s
42: Yksinkertainen esimerkki ajattelutapojen eroista
2019-10-16 • 7min
41: Yleisiä myyttejä kritiikistä
2019-10-09 • 0s
40: Kritiikistä ja kritiikin sietämisestä
2019-10-02 • 0s
39: Merkityksiä tehtaileva mieli
2019-09-18 • 13min
38: Kommunikoinnin arkisia kompastuskiviä
2019-09-11 • 9min
37: Eri arviointiperusteet itselle ja muille
2019-09-04 • 10min
36: Miten kuulla sana ’ei’
2019-08-28 • 9min
35: Näin pienen mittakaavan kulttuurieroista aiheutuu ristiriitoja perheissä
2019-08-21 • 8min
34: Pettynyt saavutuksiisi? Tarkista nämä asiat!
2019-08-14 • 11min
33: Jos voisin heilauttaa taikasauvaa, mitä muuttaisin maailmassa
2019-08-07 • 5min
32: Maailman voimakkaimmat sanat
2019-07-31 • 9min
31: Ahdistusta lisäävät nykyajalle ominaiset toimintatavat
2019-07-24 • 7min
30: Vertailu ihmisiin, joilla on enemmän
2019-07-17 • 9min
29: Hyvinvointia heikentävät epäreilut vertailut
2019-07-10 • 14min
28: Miten paljon hyviä asioita siedät
2019-07-03 • 5min
27: Kolme ”hankalien” ihmisten kohtaamista helpottavaa ajattelutapaa
2019-06-26 • 5min
26: Millainen on perheessäni ”kielletty” lause (ja mikä ajattelutapa on sen taustalla)
2019-06-12 • 8min
25: Kolme tärkeää asiaa uusien taitojen oppimisessa
2019-06-05 • 13min