28. NPF & Skolan - närvaro, frånvaro och vägen tillbaka - med Sirkka Persson 💛

Det är nånting i luften , En sorts trötthet som inte bara sitter i kroppen - utan i hela samhället.Som om vi alla springer lite fortare, fast ingen riktigt vet vart. Ett maraton utan slut. Vi pratar om balans, återhämtning, och vikten av att stanna upp - men ingen verkar ha tid att göra det. Vi säger att vi vet bättre nu, att vi har mer kunskap, fler verktyg, fler ord. Ändå är det fler barn som mår dåligt och fler vuxna som inte orkar. Kanske är det inte människorna som tappat orken - kanske är det systemen runt omkring oss som är trasiga?För även om mycket har förändrats, är det som om själva grunden aldrig riktigt har rört sig.Vad händer när ett samhälle vet allt om hur man mår bättre - men ändå fortsätter leva på samma system? 💛 Vi säger inkludering - men mäter prestation.💛 Vi säger förståelse - men kräver diagnos innan stöd.💛 Vi säger tidiga insatser - men väntar tills något går sönder.💛 Vi pratar om kunskap och har ett samhälle som vet allt om psykisk hälsa - men glömt hur man förstår människor. Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Nov 1h

Tio år av samtal har gjort Ångestpodden till en av Sveriges mest betydelsefulla röster om psykisk hälsa och hur det är att vara människa. I det här avsnittet möts vi - NPF Podden och Ångestpodden - för att prata om vad deras resa kan lära oss om samhället idag, och i förlängningen hur vi kan förstå NPF bättre i ett samhälle som är under ständig förändring. Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg har i ett decennium följt utvecklingen och samtalet runt psykisk ohälsa - från de första filtrena på Instagram, från tystnad till öppenhet , från dagbok till algoritm - till ett allt snabbare digitaliserat samhälle som verkar mer öppet än någonsin. Dom har tillsammans under denna tid satt ord på det som är svårt , och gett människor en röst för det som gör ont.Tänk om ångest och psykisk ohälsa inte enbart handlar om oss, utan om att vi lever i ett samhälle som har blivit ohållbart för människor.Ett samhälle som går för fort, som kräver för mycket och som sällan lämnar plats för det mest mänskliga - att få känna.💛 Ett avsnitt om stress, oro och varför så många av oss försöker fungera – men sällan hinner känna. Detta samtal är del 1 av 2. Ett samtal, två poddar. Vi forsätter sedan samtalet hos Ångestpodden med Ida och Sofie, om hur det är att vara NPF förälder - där vi delar med oss av våra personliga erfarenheter. Lyssna på det samtalet hos ångestpodden här: https://open.spotify.com/episode/2yAXzkLG45cZnzj9evBJRb?si=Y-4d54yUQYSoIvkgx-eB2ASom alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Okt 1h 7min

Varje år tar omkring 1 500 personer sitt liv i Sverige.Bakom varje siffra finns människor, familjer och berättelser som fortsätter att beröra. Och bland barn och unga ser vi en utveckling som väcker frågor, inte bara om statistik, utan om hur vi lyssnar, ser och finns där för varandra.I det här avsnittet möter vi Hilda Johnsson, sakkunnig inom skola och elevhälsa på Suicide Zero.Hon delar med sig av hur vi kan prata med barn om känslor, oro och svåra tankar - och tillsammans med Johanna Goa fördjupar vi oss i NPF, samsjuklighet och hur relationer, samtal och miljö kan bli viktiga skyddsfaktorer för barns mående. Det här avsnittet handlar inte om att hitta lösningar, utan om att förstå mer.Om att våga stanna upp, lyssna och dela det som annars sällan får plats.För ibland är det viktigaste inte hur samtalet blir utan att det blir av. 💛Vi är alla en del av att förebygga psykisk ohälsa.Och varje liten handling av omtanke, varje fråga, varje lyssnande stund gör skillnad. 💛Om du eller någon du känner mår dåligt - du är inte ensam. Det finns hjälp att få:💛 Vid akut fara, ring 112💛 Mind Självmordslinjen: 90 101 (chatt, telefon eller mail via mind.se)💛 BRIS för barn och unga: 116 111💛 1177 Vårdguiden: för råd och stöd💛 Läs mer på suicidezero.se/hjalp-och-rad💛 NPF Podden - där forskning möter verkligheten - och där samtalet skapar förändringSom alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Okt 57min

I familjer där ett eller flera barn har NPF eller funktionsnedsättningar hamnar ofta ljuset där, på det som är utmanande. Mitt i allt finns kanske andra barn, som inte ställer krav, som lär sig att vänta, och försvinner bakom det som tar plats. I det här avsnittet möter vi Kristina Hedlund, journalist och författare till boken Skuggsyskon.Hon har intervjuat barn och vuxna som vuxit upp bredvid stora behov - berättelser om kärlek, lojalitet, skuld och längtan efter att få bli sedd.💛 Vi pratar om vad som händer med ett barn som växer upp som ett Skuggsyskon.💛 Hur syskon påverkas när alla i familjen har sina egna utmaningar.💛 Vad vi vuxna kan göra för att förebygga och hjälpa syskon med svåra upplevelser. Ett varmt och viktigt samtal om de barn som ser, men som inte alltid blir sett 💛Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Okt 57min

När ett barn får en diagnos kommer ofta två känslor på samma gång. Först lättnaden, äntligen en förklaring. Sedan paniken - för var börjar man egentligen?Som förälder kan det kännas som att man drunknar i råd, appar, hjälpmedel och kurser. Man vill göra allt på en gång, men ändå står man kvar på ruta ett. I det här avsnittet pratar vi om varför förståelse och kunskap kan vara den starkaste anpassningen, och hur man kan börja i det lilla - med sömn, mat och trygghet, innan man tar nästa steg.Vi pratar också om pressen från skola och omgivning, känslan av att inte räcka till, och hur man hittar vägen mellan allt brus och det som faktiskt gör skillnad på riktigt.Och så tar vi upp något högaktuellt: Donald Trumps uttalande om autism och paracetamol , och varför det visar hur viktigt det är att hålla fast i forskning när stora röster sprider oro.Tack för att ni lyssnar 💛Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 52min

I det här avsnittet pratar vi om NPF och förväntningar. Vi följer hur vardagens små krav snabbt staplas på högfrån morgon rutinerna hemma till skolans prestationer, släktens kommentarer, syskonens jämförelser och samhällets förväntningar på att alltid vara glad och fungera i grupp. För barnet kan det sammanlagda förväntningarna bli en omöjlig ekvation där förmågan inte räcker till, och konsekvenserna blir stress, oro, utbrott eller att undvikande. Vi pratar om skuld, skam och känslan av otillräcklighet, men också om förväntningar, kravkänslighet och senare PDA som gör att även små krav kan kännas som hot.Samtidigt vill vi visa på vägar framåt. Hur kan vi som vuxna anpassa förväntningar, bygga på styrkor och skapa fler upplevelser av att lyckas? Vi vill lyfta att det ofta inte handlar om ovilja utan om förmåga och dagsform. Med mer kunskap kan vi skapa förståelse och förändring. Tack för att du lyssnar 💛Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Sep 56min

Vad händer när skolan inte längre fungerar för ditt barn, när oron växer, dagarna hemma blir fler och känslan av skuld och ensamhet tar över?Vi pratar om begreppet "hemmasittare" som har ökat lavinartat i Sverige dom senaste åren, och vägen till acceptans. Att barn blir hemma från skolan kommer sällan som en klar blixt från himmeln, Det börjar ofta med små saker som känns hanterbara i stunden, men som allt efter byggs på varandra till en större helhet. Ett barn som klagar på magont innan skolan, ett barn som gråter av oro på kvällen, ett barn som får ångest av ett glosförhör, ett barn som blir allt tröttare, som sover sämre och allt oftare säger ’jag vill inte gå till skolan imorgon’.För många familjer blir det här början på en lång kamp. Inte bara för att få barnet tillbaka till skolan, utan för att orka med känslan av skuld, ensamhet och ett samhälle som inte alltid ser eller förstår.För vad händer när skolan inte längre fungerar för ditt barn?I det här avsnittet möter vi Charlie Michaelsen 💛 en mamma som med både värme och humor vågar prata öppet om hemmasittande, om kampen i vardagen och om vägen till acceptans. Hon sätter ord på det som många föräldrar känner, och visar att acceptans inte är att ge upp, utan att hitta nya vägar framåt.Ett avsnitt fyllt av igenkänning, styrka och hopp i det som för många känns svårt 💛Som alltid bygger vi samtalet på forskning och verkliga erfarenheter, vi tror på att vitillsammans kan göra skillnad.💛 Tack för att du lyssnar!💛 Vill du komma i kontakt med oss?📩 Maila oss på: hej@npfpodden.se📱 Följ oss på Instagram: @npfpodden | @npfpussel | @fanny_assemcommunicationAnsvarig utgivare och producent: Fanny Malmsten Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Sep 1h 20min