Kirsi Kauko - Kiipeilyvalmentaja
Kiipeilijä1 Mar 2021

Kirsi Kauko - Kiipeilyvalmentaja

Kirsi Kauko on kiipeilyvalmentaja Jyväskylästä. Hän on kiipeillyt 20 vuotta muun muassa Suomessa ja Englannissa.

Tässä jaksossa Kirsi kertoo suhtautumisestaan omaan kehoonsa ja vaikeasta kamppailustaan syömishäiriön kanssa. Ensin painoa pudottamalla kiipeily alkoi sujua paremmin, kunnes kunto romahti täysin. Palautumiseen meni vuosia ja monia tunteja terapiaa.

Miten paljon kiipeilyskenellä oli osuutta asiaan, ja miten Kirsi lopulta oppi olemaan ylpeä kehostaan ja siitä mihin se pystyy?


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(32)

Jenni Christiansen - Kiipeilijä ja psykologi

Jenni Christiansen - Kiipeilijä ja psykologi

Jenni Christiansen on kiipeilijä ja psykologi, joka on erikoistunut terapeuttiseen kiipeilyyn. Kiipeilyterapiassa kiipeilyä käytetään esimerkisi psykoterapian välineenä, psyykkisen, fyysisen ja sosiaa...

15 Feb 20211h 19min

Antti Virtavuo - Loukkaantumisen jälkeen uuteen nousuun

Antti Virtavuo - Loukkaantumisen jälkeen uuteen nousuun

Antti Virtavuo on tamperelainen likkunnanopettaja ja yksi seudun parhaista boulderoijista. Liikunta ja urheilu ovat olleet hänen elämässään suuressa roolissa lapsuudesta asti, ja hänen lajitaustansa o...

8 Feb 20211h 14min

Päivi Lappalainen - Kiipeilykouluttaja ja hieroja

Päivi Lappalainen - Kiipeilykouluttaja ja hieroja

Päivi Lappalainen on kiipeilykouluttaja ja hieroja, joka on toiminut lajin parissa yli 15 vuotta. Hänen mielestään Kiipeilyssä hienointa on lajin elämyksellisyys, kauniit maisemat ja ulkoilmaelämä. Ki...

1 Feb 20211h 15min

Rebekka Paakkola - Hämeenlinnalainen kiipeilykeskusyrittäjä

Rebekka Paakkola - Hämeenlinnalainen kiipeilykeskusyrittäjä

Rebekka Paakkola on Hämeenlinnan kiipeilykeskuksen eli "Hänkin" omistaja, yrittäjä ja ainoa vakituinen työntekijä. Mikä sai kolmen lapsen äidin, joka työskenteli lähihoitajana, ryhtymään kiipeilykesku...

25 Jan 202150min

Tommi Rytinki - Reitinteon salat

Tommi Rytinki - Reitinteon salat

Tommi Rytinki on Tampereen Kiipeilykeskusen reittivastaava ja tässä jaksossa kuullaan millainen on hänen reitintekoprosessinsa. Tommille kiipeilyn aloittaminen ja reittien tekeminen, niin ulos kuin si...

18 Jan 202154min

Vesa Salonen - Hurjapää Nokialta

Vesa Salonen - Hurjapää Nokialta

Tässä jaksossa vieraana on Vesa Salonen, vanhan liiton hurjapää Nokialta, joka on tehnyt lukuisia ensinousuja ympäri Suomea. Hän on aloittanut kiipeilyn kahdeksankymmentäluvun lopulla, jolloin kiipeil...

10 Jan 20211h 7min

Juha Suikkala - Jammijuha

Juha Suikkala - Jammijuha

Tämänkertainen vieras on Juha Suikkala. Juha on kiipeillyt kaksikymmentä vuotta mm. Suomessa, Ruotsissa, Norjassa, Espanjassa ja Amerikassa. Hän on sydämessään trädikiipeilijä, joka hakee boulderoinni...

4 Jan 202158min

Emma Karjalainen - Tampereen Kiipeilykeskuksen toimitusjohtaja

Emma Karjalainen - Tampereen Kiipeilykeskuksen toimitusjohtaja

Emma Karjalaisesta piti tulla jakkuun sonnustautunut business-nainen, mutta opiskeluaikana Amerikassa vuoret veivät hänet mennessään. Hänestä tulikin seikkailija, joka päätti tehdä kiipeilystä itselle...

28 Des 202056min

Populært innen Fritid

rss-spartsklubben
lydartikler-fra-aftenposten
interiorradet
mil-etter-mil-en-podcast-om-bil
nerdelandslaget
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-gatebilpodden
jegerpodden
jakt-og-fiskepodden
0-100-med-broom-mats-og-remi
rss-avskiltet
villmarksliv
rss-jegerpodden
rss-jeg-fikser-vin
level-backup
klokkepodden
hagespiren-podcast
grontpodden
rss-hestenes-klan
rss-var-forste-kaffe