Prestasjonsangst: Hvordan kvitte seg med frykten for å feile?

Prestasjonsangst: Hvordan kvitte seg med frykten for å feile?

Vondt i magen, tåke i tankene, varmt hode, kald rygg og en stemme på skulderen som hvisker: «Du kan ikke, du tør ikke, du er ikke god nok». Hvorfor oppstår ung prestasjonsangst? Hvordan kan den dempes? Og hva er foreldres viktigste oppgave når angsten lammer?

Episoder(177)

Blander du deg for mye? Her er områdene du burde gi slipp

Blander du deg for mye? Her er områdene du burde gi slipp

Engasjerte foreldre er bra, men hvor går grensen mellom engasjert og FOR engasjert? Gjør engasjementet vårt barn til «snowflakes»? Og: Noen i en foreldregruppe klarer å problematisere det meste. Grupp...

24 Mar 202527min

Grensesetting: Slik gjør du det på best mulig måte

Grensesetting: Slik gjør du det på best mulig måte

Dagens foreldre blir stadig vekk beskyldt for å ikke sette tydelige nok grenser for barna. Hvordan kan man egentlig bli komfortabel med å sette grenser? Og hvordan gjør man det på en god måte? Hedvig ...

17 Mar 202527min

God og dårlig oppførsel: Hva forstår egentlig barnehagebarna?

God og dårlig oppførsel: Hva forstår egentlig barnehagebarna?

Det er mange sosiale ferdigheter barnehagebarna skal lære seg. Men hva skjønner de egentlig? For eksempel kan de bruke stygge ord, slå, være brutalt ærlige og stenge andre ute, men hva ligger egentlig...

10 Mar 202527min

Når skilsmissebarn blir foreldre selv – en prat om vanskelige følelser

Når skilsmissebarn blir foreldre selv – en prat om vanskelige følelser

Også i voksen alder kan skilsmissen du opplevde som barn, være en stor sorg. Og når skilsmissebarn blir foreldre selv, kan det sette i gang vanskelige følelser: Vil jeg være en god nok pappa når min p...

3 Mar 202528min

Har vi et gutteproblem? Ja, mener Hedvig. Dette må gutteforeldre vite.

Har vi et gutteproblem? Ja, mener Hedvig. Dette må gutteforeldre vite.

– De som skammer seg mest over foreldrerollen sin, er veldig ofte gutteforeldrene, sier Hedvig. Hun lister opp en haug med problemer dagens guttegenerasjon møter på, som fokuset på det verbale, diagno...

24 Feb 202532min

Søskenkrangel: Hedvigs beste råd og triks

Søskenkrangel: Hedvigs beste råd og triks

Når barna krangler, er det lett å bli gal i hodet selv. Når skal man egentlig gripe inn – og hvordan? Kan søskenkrangel forebygges, og hvilke feller bør man unngå? Hedvig reiser landet rundt og holder...

17 Feb 202527min

Jentedrama: Hvordan bør vi møte det?

Jentedrama: Hvordan bør vi møte det?

Både jenter og gutter ekskluderer, men denne episoden handler om jentene. Hva gjør du om datteren din blir utestengt fra gjengen? Og motsatt: Hvis din datter stenger en annen ute? Skal man involvere a...

10 Feb 202526min

Samtaleteknikk: Slik får du barna til å fortelle deg ting

Samtaleteknikk: Slik får du barna til å fortelle deg ting

Som forelder kan det være frustrerende når barna ikke svarer deg, eller når de bare gir korte svar. Men hva kan man egentlig forvente av dem i de ulike aldrene? Hedvig gir deg triksene for å få dem ti...

3 Feb 202529min

Populært innen Kjærlighet og relasjoner

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
catrin-steinar-redder-forholdet
nare-venner
ida-med-hjertet-i-handen
lydartikler-fra-aftenposten
foreldrekoden-med-hedvig-montgomery
jeg-skulle-onske-jeg-visste
vendepunktet
podme-bio-3
vi-ma-snakke-om-2
singel
jeg-elsker-deg-din-javel
sophie-elise-snart-mamma-2
spleisefamilien
stjalet-barn-til-salgs
fremtid-pa-frys
folk
kommentarer-fra-aftenposten
det-beste-for-barnet