#90 Prestationsångest med Anna Nordin

Tänk att vi redan är på avsnitt 90!

Detta är del två av vår miniserie med Anna Nordin och temat för veckan är prestationsångest. Vi pratar inte bara om vad som händer om man känner prestationsångest när man ska tävla utan också om man har ångest när man rider hemma och någon tittar på.

Anna delar som vanligt med sig av massor av konkreta tips om vad man kan göra och varför man känner som man gör.

Vill du läsa mer om Anna kan man gå in på hennes hemsida:

www.enastående.se

Eller kika in på hennes sociala medier på Facebook och Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.