AMBITIÖS & DRIVEN2 Feb 2024

#2: En stabil grund gör dig hållbar över tid

Sömn, träning och näring är viktigt för att hålla oss levande. Men vilka fler mänskliga basbehov behöver vi fylla för att må bra inte bara fysiskt utan också mentalt och själsligt?

Vi pratar om vilka saker du behöver ha på plats för att må bra och vara hållbar över tid – samtidigt som du tar dig mot dina mål.

Sandra ger en glimt av sin utmattningshistoria och Elin får en insikt som kanske kan motivera även den mest bekväme till agerande.

Tack för att du lyssnar och connecta gärna med oss!

//Elin & Sandra

@elinihreborn www.peopleandstories.se

@sandrafurulund www.sandrafurulund.com

Musik: Simon Victor

Foto: Anna Hållams

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(20)

#4: Investera i sin hälsa trots lågkonjunktur?

Det är lågkonjunktur och många rör sig med mindre pengar i plånboken. Ska man lägga pengar på ett gymkort? En coach för sin personliga utveckling? Hur kan man tänka investering istället för kostnad nä...

1 Mar 202421min

#3: Vad innebär det att vara ambitiös och driven?

Vad menar vi när vi pratar om att vara ambitiös och driven? Vad kännetecknar de två personlighetsdragen och hur vet man att man är det?Vi delar med oss av hur vi först förstod att vi var ambitiösa per...

16 Feb 202426min

#1: Vem tror du att du är?

Premiär! I det här första avsnittet introducerar vi oss genom att presentera den andre och lyfta varandras styrkor. Den stora frågan är – känner vi igen oss själva?Vi blickar också tillbaka på vår 3-å...

2 Feb 202439min