5 hyvinvoinnin rituaalia uuteen vuoteen, Sonjan SOOLOJAKSO

5 hyvinvoinnin rituaalia uuteen vuoteen, Sonjan SOOLOJAKSO

Ihanaa uutta vuotta 2021! Tässä jaksossa Sonja kertoo hyvinvointia edistävistä rituaaleista, jotka hän aikoo tuoda arkeensa tänä vuonna ja joiden tärkeys korostui viime vuonna esikoislapsen syntyessä. Listasta löytyy sekä mielelle, että keholle sopivia käytännön tapoja, jotka on helppo tuoda omaan arkeen, myös kiireisen vauva-arjen keskellä.

Episoder(41)

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
psykodrama
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
fryktlos
hormonelle-frida
klimaks
rss-kunsten-a-leve
g-punktet
helsetipspodden
rss-femihelse
sinnsyn
hjernesterk