#33: Styrketrening i bane 1
Slengups og skovask er blant ukens heteste tema i rørepraten!3 plass på Ecotrail, intervall i ekstremvarme og 10x1000 meter i detalj er blant godbitene i treningsukene. Lytterspørsmål blir besvart, vi spør tilbake og ønsker tilbakemelding fra dere lyttere!Ukas økt er nok en gang hentet fra Grete Waitz sin treningsdagbok. God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
31 Mai 202447min
Jack Waitz
Jack Waitz tok turen til studio, og for en episode! Jack har noen historier og en kunnskap som de færreste kan vise til. Hvordan trente han da han var aktiv? Hvor kom interessen fra? Hvordan var løpingen for 50 år siden kontra nå? Hvilke tips har Jack til de som skal gjennomføre sitt første maraton?Jack har også med treningsdagbøkene til Grethe Waitz. Var hun et umiddelbart talent? Hvordan trente hun? Her er det mulig å få med seg et tips eller toGod lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
28 Mai 20241h 1min
#32: Blemmer og brannsår
Rett fra pers på 5000m bane og inn i studio. Vi får en rykende fersk rapport fra kanonløpet på Bislett. Lars sanker inn pallplasser på halvmaraton mens Mikkel er i gang med både det ene og det andre. Rørepraten går og useriøsiteten består. Vi har også en 5000m spesifikk økt til dere lyttere! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
24 Mai 202449min
Martin Laumann Ylven sin maratondebut
Ved første øyekast ser han ikke ut som en maratonløper, men han har nettopp gjennomført sin første maraton på en imponerende måte. Hvordan kan man løpe så fort med så mye muskler? Hvilke økter ble gjort i oppkjøringen? Hva er Martins tips til de som vil kombinere styrketrening og løping? God lytting!See omnystudio.com/listener for privacy information.
21 Mai 202459min
#31 Er du dum eller?
Mikkel fyrer seg opp, Morten har blitt rik og Lars løper i baris. Det skal løpes halvmaraton og 5000m på Bislett, er gutta i rute? Martin Sleipnes har ukas lytterspørsmål og Søren Wærenskjold kommer med fasiten.God lytting! Rabattkode: LØPEPRAT Kontakt: Lopeprat@hotmail.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
17 Mai 202432min
Marte sitt maraton: Hvordan gikk det?
Marte er tilbake og har løpt Bergen city maraton! Hvordan gikk løpet? Hva tenker man underveis? Hva kan dere lyttere lære til deres neste maraton? God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
14 Mai 202422min
#30 København mataton: Disponering etter boka
Mikkel, Morten og Lars har gjennomført 4 konkurranser på en uke! Maraton - halvmaraton, 10km og 5km. For en uke!! Ukas sko er en hyperbra sko og ukas økt er en nydelig kombiøkt. God lytting! Ukens annonsør Totenvikaløpet rabattkode: LØPEPRAT Ønsker du å komme i kontakt med oss? lopeprat@hotmail.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
10 Mai 202444min
Vebjørn Hovdejord - Toppløper som går mot strømmen
Han har en rekke NM medaljer, vunnet Oslo halvmaraton og løpt noen tider de fleste kan drømme om. Vebjørn Hovdejord er en av de som ikke følger strømmen og trener etter den "norske modellen", men hvordan trener han? Tune inn for en meget interessant løpeprat! God lytting! See omnystudio.com/listener for privacy information.
7 Mai 202442min
