Lainahaalareissa: Opiskelijoiden jaksaminen, sen tukeminen ja suorituspaineet

Mitkä asiat kuormittavat opiskelijoita? Miten omaan jaksamiseen ja omiin ajatuksiin voi vaikuttaa? Miten vähentää paineita arvosanoista ja suoriutumisesta? Mitä tarkoittaa itsemyötätunto ja miten se liittyy jaksamiseen? Jaksossa vieraana opintopsykologiharjoittelija Ilkka Pöyhönen. Jakson tekstivastineen löydät verkkosivuiltamme: https://www.uef.fi/fi/lainahaalareissa-opiskelijoiden-jaksaminen-sen-tukeminen-ja-suorituspaineet