968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet

968. Caroline Montelius – Så stärker du tarmen & förlänger livet

Detta avsnitt presenteras i samarbete med Probi.


Vi möter Caroline Montelius, forskare och vetenskapskommunikatör vid Probi, för ett samtal om mag- och tarmhälsa, och varför din tarm kan vara nyckeln till både välmående och lång livslängd.


Caroline berättar hur upp till 90% av våra välfärdssjukdomar – som diabetes, cancer, övervikt och ledsjukdomar – kan kopplas till en obalanserad tarmflora. Vi pratar om läckande tarm, inflammationer, IBS och varför så många idag lider av återkommande magbesvär utan att förstå orsaken.


Hon delar den senaste forskningen om probiotika och hur goda bakterier påverkar allt från immunförsvaret till hjärnan. Du får också konkreta råd för hur du kan förbättra din tarmhälsa – genom rätt kost, mer fibrer och medvetna val av probiotika med kliniskt dokumenterad effekt.


Dessutom pratar vi om hur tarmhälsa hänger ihop med stress, klimakteriet, idrottsprestationer och livslängd. Detta är ett avsnitt för dig som vill förstå kroppen på djupet och ta kontroll över din hälsa – från insidan och ut.


Följ Probi här


Läs mer om Probi här.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(1806)

32. Ida Warg, short version

32. Ida Warg, short version

Resan från Åmål till idag att bli en av Sveriges största sociala profiler, mindset, nyckel till framgång, entreprenörskap, dansare.Varmt inspirerande och härligt avsnitt, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 201519min

31. Ola Ahlvarsson, Original

31. Ola Ahlvarsson, Original

Ola har drivit och sålt bolag som Spray, Passagen, Torget, Letsbuyit, Epicenter, Skrivit böcker om hur man ska bli framgångsrik. Otroligt bra avsnitt med en väldigt intelligent person. Mycket råd i mindfulness och entreprenörskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 20151h 8min

31. Ola Ahlvarsson, Short

31. Ola Ahlvarsson, Short

Ola har drivit och sålt bolag som Spray, Passagen, Torget, Letsbuyit, Epicenter, Skrivit böcker om hur man ska bli framgångsrik. Ett toppavsnitt med en otroligt intelligent person. Mycket bra råd i i mindfulness och entreprenörskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 201513min

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Original version

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Original version

En av Sve främsta entreprenörer, Grundat Nelly.se som är störst i norden på Mode på nätet, grundare Zoozoo störst på djurfoder.Otroligt härligt bra avsnitt som det finns mycket saker att lära sig från Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 20151h 6min

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Short version

30. Nelly.se, Jarno Vanhatapio, Short version

En av Sve främsta entreprenörer, Grundat Nelly.se som är störst i norden på Mode på nätet, grundare Zoozoo störst på djurfoder.Otroligt härligt bra avsnitt som det finns mycket saker att lära sig från Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 201511min

29. Isabella Löwengrip, Original version

29. Isabella Löwengrip, Original version

Isabella är investerare, författare, föreläsare, poddare, har Skandinaviens största blogg, mamma till 2 barn, husägareRiktig powerkvinna och en av Sveriges främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Okt 20151h 9min

29. Isabella Löwengrip, Short version

29. Isabella Löwengrip, Short version

Isabella är investerare, författare, föreläsare, poddare, har scandinaviens största blogg, mamma till 2 barn, husägareRiktig powerkvinna och en av Sveriges främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Okt 201515min

28. Draknästet, Douglas Roos, Original version

28. Draknästet, Douglas Roos, Original version

Original, Känd som drake i draknästet, Han grundade Ladbrokes och sålde det för 500 milj, stämt flera länders regeringar om spelmonopolet, grundat Nyheter24 gruppen, Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Okt 20151h 4min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
kommentarer-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
finansredaksjonen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-vass-knepp-show
pengepodden-2
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-sunn-okonomi
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge-en-podcast-av-sonia-loinsworth-og-foreningen-rettssikkerhet-for-alle
utbytte
okonomiamatorene
lederpodden
rss-markedspuls-2