Pernilla Stoor - Att må bättre mentalt genom ett holistiskt perspektiv på hälsa
Pernilla Stoor arbetar med mental träning och coachning. Hon har drivit företaget Stoor framgång och hälsa sedan 2007. I det här avsnittet diskuterar vi ett holistiskt synsätt på hälsa. Pernilla lyfter fram olika nyckelfaktorer för att leva lyckligt, hälsosamt och hållbart. Samt för att förverkliga sina drömmar och mål i livet.För mer info om Pernilla:www.stoor.seInstagram: pernillastoorFör mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comInstagram: mathiashanssonforfattareKontakt: mathiasforelasningar@gmail.com
7 Feb 43min
Therése Grane - Meditation, själen och att leva i nuet
Therése Grane driver företaget Hälsa och Harmoni. Hon arbetar med yoga, meditation, mindfulness, sound healing och har en fantastiskt vacker och harmonisk yoga studio vid en sjö i utkanten av Skövde.I det här avsnittet diskuterar vi hur man kan må bättre av meditation, mindfulness och att leva mer i nuet. Vi diskuterar även vissa filosofiska frågor kring själen och vårt medvetande. För mer info om Therése:https://halsaoharmoni.wordpress.com/Instagram: theresehalsaochharmoniFacebook: Hälsa & harmoni För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comInstagram: mathiashansson_officialKontakt: mathiasforelasningar@gmail.com
31 Jan 39min
Andreas Cederqvist - Att må bättre genom att förstå sin hjärna och sina tankar
Andreas Cederqvist driver företaget Hjärnplus. Han är en Sveriges mest aktiva och framgångsrika föreläsare kring mental utveckling och har bland annat blivit utsedd till en av Sveriges 100 bästa föreläsare. I det här avsnittet diskuterar vi hur vi kan utvecklas mentalt, funktioner i hjärnan som påverkar hur vi mår, och vad som gör oss lyckliga i livet. För mer info om Andreas:www.hjarnplus.seInstagram: HjarnplusFacebook: Hjärnplus För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:www.mathiashansson.comInstagram: mathiashansson_officialKontakt: mathiasforelasningar@gmail.com
23 Jan 1h 9min
