Fullmånens påverkan på sömnen

Fullmånens påverkan på sömnen

Många människor upplever att de sover sämre vid fullmåne, med svårare att somna och ytligare sömn. Forskning har visat att melatoninproduktionen – hormonet som reglerar sömn – kan minska något under fullmåne. Ljuset från månen kan också störa kroppens dygnsrytm, särskilt om sovrummet inte är helt mörkt. Vissa studier pekar dessutom på att sömncyklerna blir kortare och REM-sömnen minskar. Även om sambandet inte är helt bevisat verkar fullmånen påverka både kropp och sinne mer än man tidigare trott.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(302)

Varginha UFO-incidenten

Varginha UFO-incidenten

I januari 1996 hävdade tre unga vittnen mellan 14 och 22 år att de hade sett något konstigt i Varginha, Brasilien. De sa att de hade sett en liten, hårlös varelse med fet brun hud, ett stort huvud och...

11 Nov 20249min

Yonaguni-monumentet, Japans Atlantis

Yonaguni-monumentet, Japans Atlantis

Nedanför vågorna utanför Japans Ryukyu-öar har en serie märkliga pyramidliknande formationer fängslat dykare och geologer sedan platsen upptäcktes 1987.1987 snubblade en lokal dykare som utforskade Ja...

30 Okt 20249min

Voynichmanuskriptet

Voynichmanuskriptet

Voynichmanuskriptet är en mystisk illustrerad bok skriven i början av 1400 talet på ett okänt språk eller ett chiffer.Manuskriptet har fått sitt namn efter den polske bokhandlaren Wilfred Voynish som ...

27 Okt 20249min

Gilgamesh-eposet och moseboken

Gilgamesh-eposet och moseboken

Gilgamesh-eposet har varit av intresse för kristna ända sedan det upptäcktes i mitten av artonhundratalet i ruinerna av det stora biblioteket i Nineve, med dess redogörelse för en universell översvämn...

21 Okt 202410min

Åskfågeln

Åskfågeln

Åskfågeln är i nordamerikans mytologi ett gudomligt väsen som framkallar åska genom att slå med vingarna, och blixtrar genom att blinka med ögonen .Åskfågeln uppfattades som en väldigt mäktig kraft so...

17 Okt 20248min

Project blue book

Project blue book

Project Blue Book var kodnamnet för den systematiska studien av UFO av US air force från mars 1952 till dess upphörande den 17 december 1969. Projektet, röljde projekt av liknande karaktär som projec...

14 Okt 20249min

Rymdskepp avbildade i äldre konstverk

Rymdskepp avbildade i äldre konstverk

UFO:n, nu kallade UAPs (Unidentified Aerial Phenomena), förknippas ofta med konspirationsteorier. Entusiastiska ufologer har hittat bilder i konst som visar UFO. Men konsthistoriker föreslår vanligtvi...

13 Okt 202411min

Kända bortföranden

Kända bortföranden

Ansökare om bortförande av utomjordingar (även kallade bortförda och upplevda ) är personer som har hävdat att de har blivit bortförda av utomjordningar . Termen "abduktionsfenomen" beskriver påståend...

13 Okt 20249min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
gynning-berg
p3-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
skaringer-nessvold
creepypodden-med-jack-werner
hor-har
rattsfallen
killradet
rss-nemo-moter-en-van
flashback-forever
rss-mer-an-bara-morsa
kod-katastrof
vad-blir-det-for-mord
historiska-brott
rysarpodden
rss-brottsutredarna