2. Uni, nukkuminen ja niiden yhteys aivoterveyteen OSA 1

2. Uni, nukkuminen ja niiden yhteys aivoterveyteen OSA 1

47:532021-04-30

Om avsnittet

Kaksiosaisen unta ja nukkumista käsittelevän jakson ensimmäisessä osassa puhutaan aivoterveyteen heijastellen muiden muassa unen rytmityksestä, univajeesta ja sen seurauksista, vuorotyön haasteista, unihäiriöistä ja -sairauksista sekä unihygieniasta. Jakson luettava versio löytyy kotisivuiltani osoitteesta www.aivotervehdys.com ja palautetta voi laittaa sähköpostiini aivotervehdys@gmail.com.

Utforska

Information

Mer

  • Om kakor
  • Allmänna villkor
  • Integritetspolicyexternal link
  • Pressexternal link
logo

© Podme AB 2025