249. Viktig vuxen Var en detektiv
Hur visar du nyfikenhet nĂ€r ditt barn pratar om nĂ„got du sjĂ€lv inte förstĂ„r eller tycker om?Hur engagerar du dig i barnets vĂ€rld â Ă€ven om det handlar om datorspel, TikTok eller en hobby du inte delar?Hur visar du att du finns dĂ€r som stöd, inte bara nĂ€r det gĂ„r dĂ„ligt, utan ocksĂ„ nĂ€r barnet vill dela nĂ„got som betyder mycket för just hen?Och hur bygger ni en öppen dialog dĂ€r barnet kĂ€nner att det som Ă€r viktigt för dem ocksĂ„ Ă€r viktigt för dig?Att visa intresse, Ă€ven nĂ€r det inte kommer naturligt, Ă€r ett sĂ€tt att sĂ€ga: "Du Ă€r viktig för mig."Lyssna pĂ„ mor och dotter prata om detta i dagens avsnitt. Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Juli 6min
248. Dejtingappar & andra sÀtt att trÀffa en partner
Trött pĂ„ Tinder? I veckans avsnitt pratar Frida Boisen & Tilda Boisen, mor och dotter, om dejtingappar. Ăr de verkligen för alla? Och hur ska man annars trĂ€ffa en partner om man inte vill leva ensam utan vill ha ett förhĂ„llande.Veckans avsnitt sponsras av Svea KBT. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Juli 20min
247. SÄ hjÀlper du barn att prata om att mÄ dÄligt
Hur hjĂ€lper du ditt barn att sĂ€tta ord pĂ„ sina kĂ€nslor, Ă€ven nĂ€r de Ă€r svĂ„ra?Hur skapar du en trygg plats dĂ€r barnet vĂ„gar sĂ€ga: "Jag Ă€r ledsen" eller "Jag blev besviken"?Hur kan du som vuxen lyssna â utan att direkt lösa, förklara bort eller döma?Och hur stĂ€rker ni tillsammans bandet mellan er genom att vĂ„ga prata om det som inte kĂ€nns bra?Att vĂ„ga berĂ€tta nĂ€r man mĂ„r dĂ„ligt Ă€r ett första steg mot att mĂ„ bĂ€ttre.In och lyssna pĂ„ senaste avsnittet av BerĂ€tta alltid det hĂ€r med Tilda och Frida Boisen.Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Juli 8min
246. MĂ€rta Stenevi â om bulimin, sjĂ€lvmordstankarna och vĂ€gen till att mĂ„ bĂ€ttre igen
MĂ€rta Stenevi var sprĂ„krör för MIljöpartiet och en av Sveriges absoluta toppolitiker nĂ€r allt rasade. Anonyma kĂ€llor inifrĂ„n partiet riktade skarp kritik mot MĂ€rtas ledarstil, som beskrevs som "toxisk" i press.Men allt var just anonymt i svepande formuleringar och ingen klev fram och sa nĂ„got konkret, berĂ€ttar MĂ€rta.En situation som blev ohĂ„llbar, och i BerĂ€tta alltid det hĂ€r berĂ€ttar MĂ€rta Stenevi om hur hon kĂ€mpade med panikĂ„ngest, bulimi och sjĂ€lvmordtankar.Missa inte detta otroligt viktiga och gripande avsnitt.Dela gĂ€rna vidare.Och tack MĂ€rta Stenevi för ditt mod att vĂ„ga berĂ€tta.Till dig som har mörka tankar, eller funderar pĂ„ om du orkar leva lĂ€ngre - glöm inte: Det finns alltid hjĂ€lp att fĂ„.Ring eller chatta med Minds sjĂ€lvmordslinje 90101 för stöd och rĂ„d.Du kan ocksĂ„ kontakta HjĂ€lplinjen pĂ„ 90390.Ăr det akut ring alltid 112. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Juli 1h 4min
245. Ăr ditt barn mobilberoende? BĂ€sta tipsen för att fĂ„ hjĂ€lp
KÀnner du att skÀrmen tar över ditt liv? Att scrollandet tar timmar som aldrig kommer tillbaka? I det hÀr avsnittet rannsakar Frida & Tilda sin relation till mobilen.Och lyssnar till vÄr nya sponsor Svea KBT:s psykolog Caroline Erkers bÀsta tips om du misstÀnker att du har ett osunt förhÄllande till din skÀrm. In och lyssna.Dela gÀrna vidare. Tack för att du lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29 Juni 14min
244. Ensamma Barn - hur hjÀlper du som vuxen?
I det hĂ€r avsnittet lyfter vi ett Ă€mne som inte syns â men kĂ€nns.Vi pratar om vikten av vuxna som ser, agerar och bryr sig.Hur ska du som vuxen finnas dĂ€r?NĂ€r ska du finnas dĂ€r?Ibland Ă€r det okej att va ensam, om man vill. Lyssna pĂ„ mor och dotter Frida och Tilda Boisen, reflektera över dettaâ€ïž HĂ€ng med! Dela vidare! Du behövs!Tack för att du lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Juni 12min
243. Frida Jernspets - förlora en nÀra, antidepressiva och influensers
TikTok-profilen Frida Jernspets öppnar modigt upp sig i dagens avsnitt.Hon berĂ€ttar om sorgen efter sin lillasyster, om att leva med depression och fĂ„ hjĂ€lp av antidepp â och om sina erfarenheter av Ă€tstörningar.Frida pratar ocksĂ„ om det ansvar influencers har för kroppsideal och smalhets.Har du mĂ„tt dĂ„ligt av hur influencers pratar om vikt och mat? Du Ă€r inte ensam.Tack Frida för att du vĂ„gar bryta tystnaden.đđ Lyssna pĂ„ ett starkt avsnitt om sorg, psykisk hĂ€lsa och att hitta tillbaka till livet.Dela gĂ€rna vidare!In och lyssna pĂ„ avsnittet NU!Följ oss gĂ€rna pĂ„ instagram och tiktokâ€ïž Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Juni 48min
242. Tre tecken pÄ att alkohol hÄller pÄ att ta över ditt liv
Sol, bad, semester, fest... För mÄnga innebÀr sommaren rejÀlt mycket mer alkohol.Bara kul? Eller Àr du rÀdd för att ditt (eller nÄgon nÀrstÄendes) alkoholanvÀndande hÄller pÄ att gÄ över i ett missbruk?Vi sponsras av Svea KBT, och i samarbete med vÄr nya partner, ger psykolog Caroline Erkers oss tre varningstecken pÄ att alkohol hÄller pÄ att ta över ditt liv.Frida Boisen och Tilda Boisen pratar om sin relation till alkohol.Hur gör du i sommar med alkoholen?Och hur tÀnker du kring de varningstecken som Caroline lyfter?NÄgra röda varningsljus som blinkar?Glöm inte, det finns hjÀlp att fÄ.Tack för att du lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Juni 14min
