#27 Heidi Haapanen - Oma tarina elämäntapamuutoksessa. Kauden päätös.
Just Sopivasti2 Dec 2024

#27 Heidi Haapanen - Oma tarina elämäntapamuutoksessa. Kauden päätös.

Heidi Haapanen jakaa oman tarinansa miten päätyi vaikeuksien kautta voittoon ja aloittaman elämäntapamuutoksen.

Avsnitt(27)

#11 Satu Rämö - Miten kirjoitetaan menestyksekäs kirjasarja ja pidetään jalat maassa sekä hyvinvointi kunnossa?

#11 Satu Rämö - Miten kirjoitetaan menestyksekäs kirjasarja ja pidetään jalat maassa sekä hyvinvointi kunnossa?

Satu Rämö on varmasti tullut tutuksi melkein kaikille suomalaisille viimeisten vuosien aikana. Hildur-sarja on lyönyt lukemattomia ennätyksiä sekä sarjasta on tekeillä myös tv-sarja. Miten tälläinen temppu tehdään? Miten yhdistetään luovuus ja tuottavuus? Miten intohimoammatissa pidetään huolta omasta hyvinvoinnista? Miten Hildur on muutanut elämää taloudellisesti ja muuten? Millaista on kun kaikki tuntevat sinut? Just Sopivasti podcast pohtii elämää ja työtä mielenkiintoisten vieraiden kanssa ja välillä itsekseen. Ota podi seurantaan ja tervetuloa kuuntelemaan! Ota myös instagramista seurantaan @justsopivasti

6 Maj 202455min

#10 Miten antaa palautetta? Tasalukujen juhlajakso

#10 Miten antaa palautetta? Tasalukujen juhlajakso

Miten antaa palautetta? Myös miten antaa palautetta internetissä? Lisäksi uusi konsepti esittelyssä ja Pari Koutsia nousussa!

28 Apr 202416min

#9 Sälähommia ja reagointia, miten suunnitella? + kuulijapalautteita

#9 Sälähommia ja reagointia, miten suunnitella? + kuulijapalautteita

Miten suunnitella päivää ja viikkoa jos tulee kaikenlaista ylläriä ja reagointia? Lisäksi luen muutamia kuulijapalautteita, niitä saa laittaa lisää.

22 Apr 202417min

#8 Just sopivasti joustavalla suunnittelulla ryhtiä arkeen

#8 Just sopivasti joustavalla suunnittelulla ryhtiä arkeen

Suunnittelun ei tarvitse olla kiveenhakattua sitoumusta, vaan fiksua ja joustavaa näkymää tulevaisuuteen ja missä kohdin aikoo tehdä "ne tärkeät asiat"

15 Apr 202410min

#7 Joni Jaakkola - Miksi muutos on niin vaikeaa ja miten onnistua?

#7 Joni Jaakkola - Miksi muutos on niin vaikeaa ja miten onnistua?

Vaikka tiedämme mikä meille on hyväksi, niin miksi silti on vaikea toimia sen mukaisesti? Väkevä Elämä podcastin juontajan Joni Jaakkolan kanssa pohditaan aihetta ja nostetaan ajatuksia ja vinkkejä aiheen kanssa painiville. Jaakkolan juttuja voi seurata mm. https://www.instagram.com/inojalokkaaj/ https://www.instagram.com/optimalperformancefi/

8 Apr 202435min

#6 Mitä tehdä jos ei huvita tehdä?

#6 Mitä tehdä jos ei huvita tehdä?

Moni meistä on varmaan törmännyt tilanteeseen, että pitäisi ryhtyä tekemään jotain (tärkeää), mutta ei vaan saa aikaiseksi? Annan muutaman vinkin miten lähteä liikkeelle ja pohdinnan, jos tuntuu että tämä ajatus on päällä jatkuvasti.

1 Apr 202410min

#5 Reflektointi on toiminnan parantamisen taika

#5 Reflektointi on toiminnan parantamisen taika

Toisessa jaksossa sivuttiin hieman suunnittelua, mutta todellinen parantamisen taika tulee säännöllisesti reflektoinnista. Kerron omasta taustasta miten tutustuin reflektointiin ja annan pari yksinkertaista vinkkiä miten lähteä liikkelle.

23 Mars 202411min

#4 Onnistuneen elämäntapamuutoksen suuri salaisuus

#4 Onnistuneen elämäntapamuutoksen suuri salaisuus

Threadissa kyseltiin psyykkaamisvinkkejä onnistuneeseen elämäntapamuutokseen. Olin aiemmin blogannut aiheesta ja päätin avata hieman taustaa tälle omaksi jaksokseen. Ja tämähän oli just sopiva jakso kokeilla soolojaksoa. tldr: Repsahdukset kuuluvat asiaan ja niiden jälkeen homma jatkuu. https://www.instagram.com/p/C4k7efjN3fh/

16 Mars 20249min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
sektledare
johannes-hansen-podcast
harrisons-dramatiska-historia
alska-oss
allt-du-velat-veta
rss-sjalsligt-avkladd
rss-makabert
not-fanny-anymore
rss-max-tant-med-max-villman
i-vantan-pa-katastrofen
roda-vita-rosen
sektpodden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
dumforklarat
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet