509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Short

Sångaren i Nordman, Håkan Hemlin, har levt ett minst sagt händelserikt liv. När de 1994 slog igenom över en natt hade de ett större och snabbare genombrott än ABBA, där vart fjärde hushåll i Sverige kom att äga deras skiva. Med hits som ”Vandraren”, ”Ödet var min väg”, ”Be mig” och ”Förlist” skrev de sig in i den svenska folksjälen och är nu på nytt aktuella i Melodifestivalen.Vi får höra om ett liv som verkligen haft höga toppar och djupa dalar. Ett liv med enorm framgång men också om ett drogmissbruk som gjorde att Håkan förlorade både sitt band, sin familj och slutade med ett fängelsestraff. Vi får höra om comebacken, hur musiken alltid har varit en del av hans DNA, tankarna kring döden, förlåtelse och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Mars 202316min

Artisten och jojkaren Jon Henrik Fjällgren kom in i allas våra hjärtan när han 2015 ställde sig på Melodifestivalens scen. Sen dess har släppt massor av hyllade låtar, vunnit Let's Dance och deltagit i Stjärnornas Stjärna. Nu är han åter aktuell i lördagens final av Mellon med sin låt "Where are you (Sávežan)".I det här avsnittet så går vi verkligen in på djupet. Vi får dels höra om Jon Henriks resa till Sverige som adoptivbarn, och en uppväxt med mobbing och känslan av att allt var emot honom. Vi får också följa med på hans spirituella resa för att nå en inre frid och gången hans dotter en natt visade honom en upplevelse som väckte funderingar om livets stora frågor. Tusen tack för att du lyssnar! Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Mars 20231h 19min

Artisten och jojkaren Jon Henrik Fjällgren kom in i allas våra hjärtan när han 2015 ställde sig på Melodifestivalens scen. Sen dess har släppt massor av hyllade låtar, vunnit Let's Dance och deltagit i Stjärnornas Stjärna. Nu är han åter aktuell i lördagens final av Mellon med sin låt "Where are you (Sávežan)".I det här avsnittet så går vi verkligen in på djupet. Vi får dels höra om Jon Henriks resa till Sverige som adoptivbarn, och en uppväxt med mobbing och känslan av att allt var emot honom. Vi får också följa med på hans spirituella resa för att nå en inre frid och gången hans dotter en natt visade honom en upplevelse som väckte funderingar om livets stora frågor. Tusen tack för att du lyssnar! Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Mars 202335min

Det är nog få som har missat senaste veckans nyheter om mannen som friades från en barnvåldtäkt på grund av att Hovrätten inte visste vad en snippa är. Att detta har uppmärksammats så stort har vi mycket att tacka Caroline Svelid för, initiativtagare till #jagvetvadensnippaär och personen bakom instagramkontot @prickenrosa.Vi pratar om det här uppmärksammade fallet, vad det är som har hänt och spridningen av hennes upprop. Vi går också in på Carolines bakgrund och får höra om ett liv som varit allt annat än lätt. Hon berättar öppet om en uppväxt med sjukdomar, om självskadebeteenden, destruktiva relationer och alkohol. Men vi får också höra om hennes arbete för ett mer jämlikt och jämställt samhälle. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Caroline på instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Mars 202352min

Rapparen Ricky Rich gör verkligen skäl för sitt namn. Trots en uppväxt i miljonprojektet Råby utanför Västerås, fylld med stök, mobbing och medfödda hjärt- och lungsjukdomar så kom han att nå höjder ingen trodde var möjlig. Han har slagit stort med låtar som ”2VS2” och ”Min diamant”, men det är hans mest kända låt, ”Habibi”, som verkligen har satt honom på kartan. I skrivande stund har den flera hundra miljoner lyssningar på Spotify.Vi pratar mycket om hans uppväxt och hur den kom att prägla honom, och varför han inte lät den stå i vägen för att nå framgång. Vi går in på hur han som barn sjöng turkiska låtar med sin pappa 2h varje dag, får höra om musikproducenten på fritidsgården som peppade honom att satsa på musiken och om dagen han äntligen hade pengar att köpa en villa åt sin mamma. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ricky Rich på Instagram, Youtube och TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mars 20231h 23min

Rapparen Ricky Rich gör verkligen skäl för sitt namn. Trots en uppväxt i miljonprojektet Råby utanför Västerås, fylld med stök, mobbing och medfödda hjärt- och lungsjukdomar så kom han att nå höjder ingen trodde var möjlig. Han har slagit stort med låtar som ”2VS2” och ”Min diamant”, men det är hans mest kända låt, ”Habibi”, som verkligen har satt honom på kartan. I skrivande stund har den flera hundra miljoner lyssningar på Spotify.Vi pratar mycket om hans uppväxt och hur den kom att prägla honom, och varför han inte lät den stå i vägen för att nå framgång. Vi går in på hur han som barn sjöng turkiska låtar med sin pappa 2h varje dag, får höra om musikproducenten på fritidsgården som peppade honom att satsa på musiken och om dagen han äntligen hade pengar att köpa en villa åt sin mamma. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Ricky Rich på Instagram, Youtube och TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Mars 202333min

I hela 40år har skådespelaren Rolf Lassgård stått på Sveriges teater och filmscener, där många nog har sett honom göra rollprestationer i bland annat ”Jägarna”, ”En man som heter Ove” och ”Min pappa Marianne”. Just nu är han aktuell tillsammans med Lena Olin i filmen ”Andra Akten” som precis haft premiär.Under vårt samtal så pratar vi mycket om hans långa karriär, de filmer som betytt mycket för honom och vad som krävs för att bli en riktigt bra skådespelare. Vi pratar också om hur han som 30-åring fick veta att mannen han trodde var hans pappa faktiskt inte var det, och hur han strax därefter sökte upp sin riktiga far. Dessutom hinner vi prata om mötet med Tom Hanks, stulen mat, rutiner inför en inspelning och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 202344min

I hela 40år har skådespelaren Rolf Lassgård stått på Sveriges teater och filmscener, där många nog har sett honom göra rollprestationer i bland annat ”Jägarna”, ”En man som heter Ove” och ”Min pappa Marianne”. Just nu är han aktuell tillsammans med Lena Olin i filmen ”Andra Akten” som precis haft premiär.Under vårt samtal så pratar vi mycket om hans långa karriär, de filmer som betytt mycket för honom och vad som krävs för att bli en riktigt bra skådespelare. Vi pratar också om hur han som 30-åring fick veta att mannen han trodde var hans pappa faktiskt inte var det, och hur han strax därefter sökte upp sin riktiga far. Dessutom hinner vi prata om mötet med Tom Hanks, stulen mat, rutiner inför en inspelning och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 202310min