561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Short
Framgångspodden23 Feb 2022

561. Bertil Marklund - Professorn: Så lever du längre, Short

Läkaren och tidigare professorn i Allmänmedicin, Bertil Marklund, vet verkligen hur man ska gå tillväga för att förlänga livet. I sin forskning hittade han att det var livsstilen och inte generna som bestämde vem som kommer leva länge och år 2016 släppte han den internationella bestsellern ”10 tips: Må bättre och lev 10 år längre”. Idag driver han även podcasten "Så lever du längre" tillsammans med journalisten Linn Asterby.


Vi pratar om vad forskningen säger kring åldrande och går igenom vad man bör göra för att förlänga livet. Vi pratar givetvis om faktorer som träning, sömn och kost, men även om vikten av rätt mindset, socialt umgänge och minskad stress. Dessutom går vi in på vad det är som skapar inflammationer i vår kropp och får höra om tre gemensamma nämnare för alla som lever till att bli över 90 år. Tusen tack för att du lyssnar!


Besök Framgångsakademin: https://www.framgangsakademin.se/

Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ

Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se

I samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/



Bertil Marklund - "10 tips: Må bättre och lev 10 år längre": https://www.adlibris.com/se/bok/10-tips-ma-battre-och-lev-10-ar-langre-9789188123497

Bertil Marklunds Podcast tillsammans med Linn Asterby - "Så lever du längre": https://open.spotify.com/show/6hytQOptQ1hKYwBdOFPbWR

Bertil Marklunds kommande bok "Så lever du längre": https://www.adlibris.com/se/bok/sa-lever-du-langre-9789179651947

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1812)

513. Omar Rudberg - Hoppade av skolan och blev en superstar, Original

513. Omar Rudberg - Hoppade av skolan och blev en superstar, Original

Artisten och skådespelaren Omar Rudberg gästar Framgångspodden och berättar om en helt otrolig resa gjord på bara några få år! Som femtonåring slog han igenom stort i pojkbandet FO&O. Tillsammans reste de världen runt och var förband åt Justin Bieber, men när bandet lades ner var Omar osäker vad han skulle göra. Plötsligt dök en roll upp i en kommande Netflix- serie. Serien som nu är på allas läppar - Young Royals.Vi pratar om hur har kommit att bli en absolut superstar som både skådespelare och numera soloartist. Vi får höra galna historier från världsturnéerna, hur det var att pröva vingarna framför kameran och arbetet med intimitets-koordinatorn inför de heta kyss-scenerna. Dessutom pratar vi om hans relation till sin pappa, om en stökig skoltid och om det egentligen kommer en säsong 2. Ett magiskt avsnitt om att våga kasta sig ut, pröva något helt nytt och låta det bära frukt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Sep 20211h 24min

513. Omar Rudberg - Hoppade av skolan och blev en superstar, Short

513. Omar Rudberg - Hoppade av skolan och blev en superstar, Short

Artisten och skådespelaren Omar Rudberg gästar Framgångspodden och berättar om en helt otrolig resa gjord på bara några få år! Som femtonåring slog han igenom stort i pojkbandet FO&O. Tillsammans reste de världen runt och var förband åt Justin Bieber, men när bandet lades ner var Omar osäker vad han skulle göra. Plötsligt dök en roll upp i en kommande Netflix- serie. Serien som nu är på allas läppar - Young Royals.Vi pratar om hur har kommit att bli en absolut superstar som både skådespelare och numera soloartist. Vi får höra galna historier från världsturnéerna, hur det var att pröva vingarna framför kameran och arbetet med intimitets-koordinatorn inför de heta kyss-scenerna. Dessutom pratar vi om hans relation till sin pappa, om en stökig skoltid och om det egentligen kommer en säsong 2. Ett magiskt avsnitt om att våga kasta sig ut, pröva något helt nytt och låta det bära frukt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med AJ Produkter: https://www.ajprodukter.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Sep 202131min

512. Aron Flam - Den kontroversiella komikern: Om rätten till yttrandefrihet, Original

512. Aron Flam - Den kontroversiella komikern: Om rätten till yttrandefrihet, Original

Komikern, debattören och skribenten Aron Flam gästar Framgångspodden för att prata om hans syn på samhället och om rätten till att yttra sina åsikter! Han har gjort sig känd med sin vassa humor på scen, genom podden ”Dekonstruktiv Kritik” och inte minst nu senast med boken ”Det här är en svensk tiger” – boken som kom att bli beslagtagen av polisen. Vi pratar om vad det var som egentligen gjorde att hans bok blev beslagtagen av polis och hamnade i rätten. Vi går in på socialismens roll i Sveriges historia, varför han vill lägga ner public service, åsiktskorridoren och vad det egentligen som gör att Arons åsikter sticker i många människors ögon. Dessutom hinner vi gå in på hans syn på religion, genusteori och hur man ska tänka för att skapa något som berör. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Aron Flams hemsida: https://aronflam.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 20211h 34min

512. Aron Flam - Den kontroversiella komikern: Om rätten till yttrandefrihet, Short

512. Aron Flam - Den kontroversiella komikern: Om rätten till yttrandefrihet, Short

Komikern, debattören och skribenten Aron Flam gästar Framgångspodden för att prata om hans syn på samhället och om rätten till att yttra sina åsikter! Han har gjort sig känd med sin vassa humor på scen, genom podden ”Dekonstruktiv Kritik” och inte minst nu senast med boken ”Det här är en svensk tiger” – boken som kom att bli beslagtagen av polisen. Vi pratar om vad det var som egentligen gjorde att hans bok blev beslagtagen av polis och hamnade i rätten. Vi går in på socialismens roll i Sveriges historia, varför han vill lägga ner public service, åsiktskorridoren och vad det egentligen som gör att Arons åsikter sticker i många människors ögon. Dessutom hinner vi gå in på hans syn på religion, genusteori och hur man ska tänka för att skapa något som berör. Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Aron Flams hemsida: https://aronflam.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 202127min

511.  Bli en mästare på förhandling

511. Bli en mästare på förhandling

Denna vecka så bjuder vi på ett specialavsnitt i Framgångspodden, nämligen ett avsnitt från Framgångsakademin Podcast! Att bli en bra förhandlare kräver inte nödvändigtvis flera år av träning. Istället kan du lyssna på detta avsnitt där säljgurun Mikael Arndt delar med sig av sina bästa förhandlingstekniker! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Aug 202110min

510. Samir Badran - Om utbrändheten, självmordstankarna och vad sann framgång är, Original

510. Samir Badran - Om utbrändheten, självmordstankarna och vad sann framgång är, Original

Artisten, tv-profilen och soon to be mäklaren Samir Badran gästar Framgångspodden för att berätta varför han lämnade offentligheten och om det nya livet utan strålkastarna! Tillsammans med Viktor Frisk, genom musikduon Samir & Viktor, släppte han enorma hits såsom ”Success”, ”Bada Nakna” och ”Groupie”. Utifrån såg livet ut som att det var på topp, men för Samir kändes ingenting längre roligt. Han blev utbränd, fick självmordstankar och bestämde sig för att lämna kändisskapet.Idag är han på väg mot ett helt nytt liv som mäklare, efter att ha insett var riktig framgång är för honom. Allt detta pratar vi om och vad det är som egentligen behövs för att känna lycka. Dessutom får vi svar på några riktigt vassa lyssnarfrågor, får höra om gången ett fan försökte utpressa honom och lyssnar till låten Samir alltid gråter till. Ett stort avsnitt om att bryta ny mark och göra det som verkligen gör en lycklig! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Nanny.nu: https://nanny.nu/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 20211h 30min

510. Samir Badran - Om utbrändheten, självmordstankarna och vad sann framgång är, Short

510. Samir Badran - Om utbrändheten, självmordstankarna och vad sann framgång är, Short

Artisten, tv-profilen och soon to be mäklaren Samir Badran gästar Framgångspodden för att berätta varför han lämnade offentligheten och om det nya livet utan strålkastarna! Tillsammans med Viktor Frisk, genom musikduon Samir & Viktor, släppte han enorma hits såsom ”Success”, ”Bada Nakna” och ”Groupie”. Utifrån såg livet ut som att det var på topp, men för Samir kändes ingenting längre roligt. Han blev utbränd, fick självmordstankar och bestämde sig för att lämna kändisskapet.Idag är han på väg mot ett helt nytt liv som mäklare, efter att ha insett var riktig framgång är för honom. Allt detta pratar vi om och vad det är som egentligen behövs för att känna lycka. Dessutom får vi svar på några riktigt vassa lyssnarfrågor, får höra om gången ett fan försökte utpressa honom och lyssnar till låten Samir alltid gråter till. Ett stort avsnitt om att bryta ny mark och göra det som verkligen gör en lycklig! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Nanny.nu: https://nanny.nu/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Aug 202125min

509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Original

509. Kristin Kaspersen - Så minskar du din inre stress, Original

Programledaren, journalisten och författaren Kristin Kaspersen gästar Framgångspodden för att prata om mindset, tankens kraft och sorg! I över 30 år har hon arbetet med tv, men vid sidan av sin gedigna mediakarriär har hon haft ett brinnande intresse för personlig utveckling. Hon har släppt flera böcker på ämnet och har länge förmedlat budskapet om att det är helheten som är viktig för att vi ska må bra. Vi pratar om hur kropp och tanke hör ihop, och hur det vi väljer att tänka påverkar oss på cellnivå. Vi går in på hur små sorger i vår vardag stannar kvar och hur de kan bearbetas. Vi pratar också om bekräftelse, förväntningar, tacksamhet och varför det är så viktigt att stanna upp i våra känslor. Ett fantastiskt fint och givande avsnitt om hur du kan minska din inre stress för att prestera på bästa sätt! Tusen tack för att du lyssnar! Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.se Beställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJ Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/ I betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstips I betalt samarbete med Kungsängen: https://www.kungsangen.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Aug 20211h 10min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
rss-svart-marknad
lastbilspodden
avanzapodden
fill-or-kill
affarsvarlden
24fragor
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
borsmorgon
rss-dagen-med-di
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
bathina-en-podcast
rss-en-rik-historia
montrosepodden