#672 - Anders Aukland | Løping Spesial: Hvordan Få Bedre Kondis, Trene Smartere, Intervall vs Langkjøring, Psykiske vs Fysiske Begrensninger, Prosjekt vs Livsstil

#672 - Anders Aukland | Løping Spesial: Hvordan Få Bedre Kondis, Trene Smartere, Intervall vs Langkjøring, Psykiske vs Fysiske Begrensninger, Prosjekt vs Livsstil

Wolfgang Wee Uncut #672 - Anders Aukland er tidligere langrennsløper med OL- og VM-gull og er nå aktuell med boken "Kondis", hvor han gir sin beste råd og erfaringer om hvordan komme i form både som mosjonist og profesjonell.

0:00 Mesternes mester

6:00 Rulleski

8:45 Motivasjon

12:00 Trening

15:00 God helse er trendy

18:00 Målinger, klokker og skjemaer

19:48 Kontinuitet er alt

24:40 Volum og intensitet

28:00 Kondisjon

35:00 Kapasitet

43:02 Løping

49:00 Kroppstype

53:44 Utholdenhet

56:37 Genetikken spiller en stor rolle

59:36 Pensjonisthelse

1:06:00 Mentalitet

1:11:50 Sukker

1:14:17 Starte restitusjonen

1:17:00 Tilskudd

1:21:00 Motivasjon og hjelpemidler

1:24:40 Restitusjon

1:24:44 Tips for god restitusjon

1:30:00 Småbarnstilværelsen

1:41:00 Etterpåklokskap

1:43:50 Å forme barna sine

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Avsnitt(743)

Aslak Nore | EP3 | Islam, Æreskultur, Salman Rushdie og Nygaard-attentatet | EP3

Aslak Nore | EP3 | Islam, Æreskultur, Salman Rushdie og Nygaard-attentatet | EP3

Wolfgang Wee Uncut presenterer: Aslak Nores Ekstremistan (Miniserie) | Aslak Nore er forfatter, journalist og forlagsredaktør.Kjøp signert utgave (så langt det rekker) av Aslak Nores "Ekstremistan - frykt og håp i det flerkulturelle Norge" her: https://bok.norli.no/ekstremistan0:00 Salman Rushdie 6:45 Attentatet på William Nygaard12:00 Religiøst raseri23:26 Islam 25:00 Israel og palestina29:30 Alle konflikters mor 32:00 Sekularisme37:00 Likestilling og hatytringer 38:35 Likestillingsfeighet? 45:20 Æreskultur50:00 Intoleranse 53:15 Samuel Paty 1:00:00 OppsummeringSee omnystudio.com/listener for privacy information.

11 Apr 20241h 9min

Bård Tufte Johansen | Politisk Humor, Hvordan Skrives Nytt på Nytt, Oppsynsmannen, Naturvern, Oppdrettsnæringen, Extinction Rebellion, Stand-up, Mediekjør

Bård Tufte Johansen | Politisk Humor, Hvordan Skrives Nytt på Nytt, Oppsynsmannen, Naturvern, Oppdrettsnæringen, Extinction Rebellion, Stand-up, Mediekjør

Wolfgang Wee Uncut #489: Bård Tufte Johansen er programleder, komiker, produsent og tekstforfatter.See omnystudio.com/listener for privacy information.

9 Apr 20241h 44min

Nils Rune Langeland | Krig i Norge, NRK-ideologien, Hyttekultur, Nye Russland, Patriotisme, Ukraina, Når Russland Tar Svalbard, Pornologikk, Menn og Følelser, Støre, Ukraina, Det Grønne Skiftet,  +++

Nils Rune Langeland | Krig i Norge, NRK-ideologien, Hyttekultur, Nye Russland, Patriotisme, Ukraina, Når Russland Tar Svalbard, Pornologikk, Menn og Følelser, Støre, Ukraina, Det Grønne Skiftet, +++

Wolfgang Wee Uncut #480: Nils Rune Langeland er forfatter og historiker, og var professor ved Institutt for kultur- og språkvitenskap ved Universitetet i Stavanger. 0:00 Jon Hustad 6:00 Amerikanisering av Norge 9:15 NRK 12:10 Nytt på nytt og naiv grusomhet 17:49 Ideologien som styrer NRK 19:00 Pornologikk 27:00 Debatten 36:00 Det grønne skiftet 37:42 En varslet dystopi 41:54 Elitisme 50:00 Hytte og familie 50:21 Hyttekultur 54:18 Småbarnspappaens grimme skjebne 56:20 Hva vil kvinner ha? 58:20 Når menn snakker om følelser 1:03:03 Sneaky fucker-teorien 1:08:00 Sosial kapital 1:13:30 Moderne selvopptatthet 1:26:30 Menn i krig 1:34:00 Patriotisme 1:38:00 Stalin 1:43:00 Mimir Kristjánsson 1:45:50 Karisma 1:46:36 Karisma og ondskap 1:49:20 Jonas Gahr Støre 1:54:02 Ernas demokratiske kapital 1:55:10 FRP 2:08:00 Makta 2:12:30 Pride-overtaket 2:13:00 Frihetens grense 2:21:30 Ukraina, Russland og Polen 2:27:30 Trump 2:30:40 Oligarker og diplomati 2:44:30 Svalbard 2:44:45 Trusselen mot Svalbard 2:47:00 Det nye Russland 2:51:00 Königsberg 2:53:00 Besøkte Ukraina 2:59:00 Langelands bokSee omnystudio.com/listener for privacy information.

3 Apr 20243h 2min

Torbjørn Bull Jenssen | Bitcoin ATH, Ethereum, Eldrebølgen, Gjeldfri vs Maks Lån, Pensjon, USD Tether

Torbjørn Bull Jenssen | Bitcoin ATH, Ethereum, Eldrebølgen, Gjeldfri vs Maks Lån, Pensjon, USD Tether

Wolfgang Wee Uncut #491: Torbjørn Bull Jenssen er kryptoekspert og daglig leder i K33.See omnystudio.com/listener for privacy information.

1 Apr 20243h 9min

Påskenøtter #4 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg

Påskenøtter #4 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg

Påskenøtter #4 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg Hent quizskjema her: https://www.wolfgangweeuncut.no/paskeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

29 Mars 202459min

Påskenøtter #3 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg

Påskenøtter #3 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg

Påskenøtter #3 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg Hent quizskjema her: https://www.wolfgangweeuncut.no/paskeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

27 Mars 202445min

Erling Kagge | Kunst og Kjærlighet, Statlig Støtte, Investeringer, Menn og Følelser, Offentlig Kunst, Samtidskunst, Kjøp, Salg, Penger, Eliten, Gallerier, Samtidskunst, KODE

Erling Kagge | Kunst og Kjærlighet, Statlig Støtte, Investeringer, Menn og Følelser, Offentlig Kunst, Samtidskunst, Kjøp, Salg, Penger, Eliten, Gallerier, Samtidskunst, KODE

Wolfgang Wee Uncut #488: Erling Kagge norsk advokat, forlegger, forfatter, kunstsamler og eventyrer.See omnystudio.com/listener for privacy information.

25 Mars 20242h 31min

Påskenøtter #2 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg

Påskenøtter #2 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg

Påskenøtter #2 med Sløseriombudsmannen | Are Søberg Hent quizskjema her: https://www.wolfgangweeuncut.no/paskeSee omnystudio.com/listener for privacy information.

23 Mars 202448min

Populärt inom Komedi

mellan-himmel-och-jord-med-jlc
mardromsgasten
den-som-skrattar-forlorar-podcast-2
jocke-jonna-sanningen-maste-fram
filip-fredrik-svarar
hogt-i-tak-2
alex-sigges-podcast
fordomspodden
ursakta
skaringer-nessvold
filip-fredrik-podcast
killradet
alla-goda-ting-ar-tre
rss-vafalls
da-ar-vi-igang
kafferepet
rss-vastgotapodden
flashback-forever
bygga-at-idioter
rss-alla-goda-ting-ar-tre