Ep 18 När blir man vuxen? När amygdala hålls i schack
Vi har haft event, Tack!! Utomhusinspelning från Högberga gård. Vi pratar amagdala och konsten att bli vuxen Kaffets vara eller icke varande, för och nackdelar Hatt vara den långsamma hamstern när de...
27 Maj 201837min
EP 17 Då ökar chansen att vi vill vissla påväg till jobbet
Vi pratar fokalt och diskretionärt beteende Vem blir vi i en grupp, att ta gruppansvar Verktyg för samarbete Vad är perfektionism? Good enough. Varför är det fel? Katarina i perfektionstestet Skilja...
19 Maj 201847min
EP 16 Omfamna demonerna, men ta inte ut dem på andra
Ansvarspodden handlar om det lilla och stora i livet och hur man kan ta ansvar kring detta. I lättillgängliga samtal berör Katarina Törnqvist och Jessica Winberg allt ifrån högt och lågt i personlig u...
12 Maj 201854min
EP 15 Vem vill jag vara i affekt
Vem vill jag vara i affekt? Bygga bron, att möta den andre där den befinner sig. Under ytan och möta behovet inte beteendet....Affekt. Den underbara och pålitliga egoisten Vad är mjölksyra? Bikarbona...
5 Maj 201853min
EP 14 Visa att du blir arg, innan du blir arg på riktigt...och var konsekvent
Medvetna matval, veganism kontra animalism Ledarskap, var ärlig i ledarskapet-jag kommer aldrig att vara… När du trivs är alla andra fantastiska…och tvärtom Självkänsla påverkas av hur du uppskattar d...
28 Apr 20181h 16min
EP 13 Frågan är illa ställd och konstigt formulerad
När obehag kommer nära Vi pratar sömn, tryprofan, L-glycin, melatononin och div hjälpmedel Rutiner för återhämtning Är det verkligen resan som är målet. Eller får målet vara målet Att göra sig till gu...
21 Apr 201844min
EP 12 Eventdags!
Vi har Ansvarspoddens första Event 26/5! Boka din plats nu. En förmiddag där vi inspirerar till att ta mer ansvar och hitta motivation Vi delar med oss av verktyg för att optimera dig själv, att ska...
14 Apr 20181h 1min
EP 11 Du kan inte undgå morgondagens ansvar genom att undvika det idag
I dagens avsnitt befinner vi oss på J i Nacka Vi pratar om rättssäkerhet, otrohet och politik Vi hyllar fiskleverolja i vår jakt på superfenomenet Omega-3 Hur hjärnans funktioner förbättras, hur man b...
7 Apr 201853min
