266. Hur mår du som anhörig till någon med psykisk ohälsa?

Den 3 december 2020 åker Helena Froststjärna in på förlossningen för att föda sonen Francis.Samma kväll dör hennes ett och ett halvt år gamla dotter Isoldé, som lämnats till Helenas föräldrar över natten.– Det som händer är att de väljer att placera Isolde i deras gäststuga. De hade på element och värmefläkt på full värme hela natten. På morgonen hittade de henne död. Vi vet i dag, efter obduktionen, att Isolde dog av värmeslag och syrebrist, säger Helena.Chocken och sorgen var enorm.Föräldrarna dömdes för vållande till annans död.Lyssna till Helenas berättelse. Om oändlig sorg, om familjens resa, om hur man pratar med barn som förlorat sitt syskon.Om att våga bryta tystnaden.Om hur Helena idag hjälper andra som drabbas av sorg.Lyssna till ett av våra mest gripande avsnitt.Där du också får verktyg till hur du kan komma igenom enorm sorg och förlust. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Okt 20241h 16min

Skulle du våga flytta till andra sidan jorden? Hur gör man får att våga nytt? Missa inte Carolina Dahlmans resa.Om hur hon rest sig från bakslag och nu ger sig ut på sitt livs största resa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Okt 202445min

En natt förändrade allt. Cissi Nilsson blir utsatt för ett våldtäktsförsök i Stockholm och resan tillbaka till att börja känna sig trygg blir lång.Traumat präglar Cissis liv och i tre år isolerar hon sig i hemmet. Och tack vare en kärleksfull familj och uthållighet, kommer hon till slut ut på andra sidan. När Cissi kommer ut på andra sidan får hon en idé – för att öka tryggheten bland kvinnor – som har lockat till sig miljoner från investerare. Lyssna till Cicci Nilssons inspirerande resa. Och om hur hon skapat ett armband som kan ge trygghet för så många kvinnor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Okt 20241h 1min

Mårten Nylén är en av Sveriges mest älskade hälsoprofiler, som vi tagit till våra hjärtan genom TV-program som Biggest Loser Sverige, Ninja Warrior, Fångarna på fortet och Nyhetsmorgon.Han har vänt motgång till framgång på ett otroligt inspirerande sätt och är idag en av Sveriges mest framgångsrika talare, utsedd till årets talare 2023 – och är ambassadör för Stiftelsen Friends.För Berätta alltid det här, berättar han för första gången om sin autism. Hur är det att leva med autism? Vilka är fördelarna? Och vilka är utmaningarna?Missa inte ett otroligt berörande, öppet och inspirerande avsnitt om Mårten Nylens resa - som tagit honom till att jobba med våra absolut största världsstjärnor.Och hör om hans passion och hans tips till att skapa en riktigt bra dag från start.Stort tack till Mårten för all inspiration du ger. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Okt 202457min

Hej allesammans!Ja! Här kommer äntligen Veckans utmaning! Idag ställer Frida och Tilda sig själva och dig frågan:Vart vill du vara om fem år? Och vart vill du vara? Om du får drömma.Ofta har vi ju en förmåga att bara springa på. Särskilt såhär. Just nu.Mitt i hösten, när tempot ofta är högt. Men vart är vi på väg?Häng på Veckans utmaning.Där du får unna dig att lyfta blicken.Vi hoppas att Veckans utmaning kan få dig att se din dröm.Vad som är viktigt för dig, på riktigt.Veckans utmaning ger dig varje månad, en utmaning, för att få dig eller någon annan, att må lite bättre.Dela gärna vidare!Tack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sep 20248min

I veckans avsnitt möter vi Lina Wallin, lärare och skolprofil som lyfter fram skolans "döda vinklar" – de områden och perspektiv som ofta förbises i skolans vardag. Lina berättar om hur dessa blinda fläckar påverkar elevers mående, studiero och möjligheter att utvecklas. Vad behöver vi vuxna bli bättre på för att se och möta alla elever? Hur kan skolan förändras för att bli en tryggare och mer inkluderande plats för alla?Lyssna och få nya insikter om vad som händer bakom kulisserna i skolans värld – och vad som krävs för att göra skillnad.❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Sep 20241h 4min

I veckans avsnitt möter vi Sandra Tognelli Berggren, som arbetar med att stötta unga vuxna med psykisk ohälsa att hitta sin plats i arbetslivet. Sandra berättar om de utmaningar många unga står inför när det gäller både mående och jobb, och delar med sig av konkreta verktyg och strategier för att underlätta övergången från behandling till arbetsliv. Hur kan samhället, arbetsgivare och vi som individer bli bättre på att skapa inkluderande och förstående arbetsmiljöer?Följ med på en viktig och inspirerande resa där vi pratar om möjligheter, styrkor och modet att ta nästa steg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Sep 20241h

I veckans avsnitt får vi möta Hedvig Söderlund, hjärnforskaren som själv varit utbränd. Hon delar med sig av sin resa genom stress, press och återhämtning – och förklarar hur hjärnan påverkas när vi blir utbrända. Vad händer egentligen i kroppen och knoppen? Och vad kan vi göra för att förebygga att det går för långt? Missa inte Hedvigs viktiga berättelse och kloka råd om hur vi kan ta hand om vår psykiska hälsa i en stressig värld.Lyssna och lär – för att bättre förstå och förebygga utmattning hos dig själv och andra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Sep 202453min