Sorg og mentale utfordringer
Hjernesterk23 Nov 2022

Sorg og mentale utfordringer

Mads og Ole Petter har vært igjennom krevende perioder på hver sin front. Mads opplevde nylig å miste sin mor og har en syk far, og Ole Petter er igjennom et samlivsbrudd. Hvorfor er det så krevende å holde fast ved de gode rutinene i mentalt krevende perioder, og hvorfor er det nettopp da sosialt samvær, fysisk aktivitet- og mosjon har så god effekt? Ole Petter forteller åpent om hans erfaringer og hva som har bidratt til å hjelpe han i å møte med utfordringene han opplever.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
rss-sjalsligt-avkladd
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
not-fanny-anymore
brottarbroder
rss-en-tyngre-podd
rss-the-house-podcast-3
sa-in-i-sjalen
rss-beratta-alltid-det-har
tyngre-radio
rss-angra-inget-3
till-sangs
rss-activation-podcast