

Aivotervehdys!
Tervetuloa kuuntelemaan Aivotervehdys! -podcastia!
Ihanaa, että aivoterveytesi kiinnostaa sinua!
Tässä podcastissa kuulet aivoterveyteen ja sen edistämiseen liittyvistä asioista.
Jaksojen kirjalliset versiot, tarkat lähteet sekä aiheeseen liittyviä kuvia löytyy kotisivuiltani osoitteesta
www.aivotervehdys.com.
Voit laittaa minulle sähköpostia:
aivotervehdys@gmail.com
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud från bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
8 avsnitt

6. Opas unihygienian hyödyntämiseen yövuoroja sisältävää vuorotyötä tehdessä
2024-12-20 • 1h 6min

5. Yövuoroja sisältävää vuorotyötä tekevien hoitajien terveyden edistäminen unihygienian keinoin
2024-12-18 • 1h 2min

10min Non-Sleep Deep Rest (NSDR) -rentoutusharjoitus
2024-11-20 • 11min

4. Liikunta aivoterveytemme tukena
2023-04-05 • 55min

3. Uni, nukkuminen ja niiden yhteys aivoterveyteen OSA 2
2021-10-28 • 49min

2. Uni, nukkuminen ja niiden yhteys aivoterveyteen OSA 1
2021-04-30 • 47min

1. Ruokavalinnat aivoterveyden tukena
2020-11-16 • 40min

Aivotervehdys! Info
2020-11-16 • 3min