Aivotervehdys!
Tervetuloa kuuntelemaan Aivotervehdys! -podcastia!
Ihanaa, että aivoterveytesi kiinnostaa sinua!
Tässä podcastissa kuulet aivoterveyteen ja sen edistämiseen liittyvistä asioista.
Jaksojen kirjalliset versiot, tarkat lähteet sekä aiheeseen liittyviä kuvia löytyy kotisivuiltani osoitteesta
www.aivotervehdys.com.
Voit laittaa minulle sähköpostia:
aivotervehdys@gmail.com
Upptäck Podme Premium
Prova Podme Premium och lyssna på hela vårt utbud för bara 99 kr/mån. Första 14 dagarna gratis.*
Reklamfritt premiuminnehåll
Tillgång till alla Podme Original
Lyssna offline
Avsluta när du vill
* Gäller för nya prenumeranter.
Avsnitt
8 avsnitt
6. Opas unihygienian hyödyntämiseen yövuoroja sisältävää vuorotyötä tehdessä
2024-12-20 • 1h 6min
5. Yövuoroja sisältävää vuorotyötä tekevien hoitajien terveyden edistäminen unihygienian keinoin
2024-12-18 • 1h 2min
10min Non-Sleep Deep Rest (NSDR) -rentoutusharjoitus
2024-11-20 • 11min
4. Liikunta aivoterveytemme tukena
2023-04-05 • 55min
3. Uni, nukkuminen ja niiden yhteys aivoterveyteen OSA 2
2021-10-28 • 49min
2. Uni, nukkuminen ja niiden yhteys aivoterveyteen OSA 1
2021-04-30 • 47min
1. Ruokavalinnat aivoterveyden tukena
2020-11-16 • 40min
Aivotervehdys! Info
2020-11-16 • 3min