Jaksokuvaus
Nyt on aika pohdiskella, miten liikunta, stressi, mindfulness ja lepo vaikuttavat hyvinvointiin. Voiko hyvinvointikursseihin ja -valmennuksiin luottaa? Entä mikä on kyykkypuuro ja miksi sisäkasvit ovat nyt in? Viikon jaksossa mimmit fiilistelevät paineettomia harrastuksia ja vapaita painoja. Fredu paljastaa, miksi hänen psyykensä ei kestänyt liikuntaa ja Ringa kertoo suhteestaan runoihin. Lisämaustetta jaksoon tuovat kuuntelijoiden parhaat vinkit hauskanpitoon ja stressin lievittämiseen!
Uusimmat jaksot
ADHD-podi
69. Uni, osa 3/3 Olenko todella hereillä?
2024-04-23 • 55min
ADHD-podi
68. Uni, osa 2/3 Aamuihmisten valtakunta – Haastattelussa Henri Tuomilehto
2024-04-04 • 39min
ADHD-podi
67. Uni, osa 1/3 Perustiedosta päikkäreihin – Haastattelussa Henri Tuomilehto
2024-03-26 • 38min
ADHD-podi
66. Huijarisyndrooma – Haastattelussa Juulia Järvdike
2024-03-19 • 46min
ADHD-podi
65. Psykologin juttusilla – Haastattelussa Juulia Järvdike
2024-03-12 • 55min
ADHD-podi
64. Arkea ja ajatuksia – Tyytymistä vai tyytyväisyyttä?
2024-03-05 • 47min
ADHD-podi
63. Kausi pakettiin – Yllätyspuheluita ja jouluterkkuja
2023-12-05 • 28min
ADHD-podi
62. Myöhäisdiagnosoidun elämäntarina – Haastattelussa Pirjo Lonka
2023-11-28 • 54min
ADHD-podi
61. Häpeäpodi – Huonoa aikuisuutta
2023-11-21 • 43min
ADHD-podi
60. Aistiesteettömyys – Haastattelussa Hanna Hannukainen
2023-11-14 • 47min