# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

33:162021-12-06

Jaksokuvaus

Medan en vinterblek sol skiner in genom fönstret funderar vi på om D-vitamin verkligen är den magiska lösningen på alla problem. Det verkar som att forskarna är på väg att omvärdera detta faktum. Tills dess att solen är tillbaka igen fortsätter i alla fall vi att ta våra tillskott i lagom dos. Smörsyra är en intressant hälsomarkör som tillverkas av våra tarmbakterier, men som också börjar läggas till i allt fler tillskott. Det kan väl vara bra, men som vanligt är ju fiberintaget det viktigaste så vi satsar på grönsaker en masse för att öka produktionen av smörsyra.

Tutustu

Lisää

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntöexternal link
  • Medialleexternal link
logo

© Podme AB 2024