Jaksokuvaus
Magproblem är kopplat till psykisk ohälsa och tvärtom. För att minska stress och oro tipsar vi om hur du som följer FODMAP kan tackla situationer som uppstår när du ska förhålla dig till nya förutsättningar, sätt att äta, omgivningen osv. Snart november och dags att gå igenom de olika medlemmarna i familjen pumpa, vilka som funkar för magen och inte. Rödbetsjuice har visat sig kunnat göra underverk för hjärtat. Kul för alla som kan dricka det, men det finns också lika nyttiga alternativ för oss fodmappare!
Uusimmat jaksot
Älska din mage
# 113 Prokrastinering, glukosrevolution och genetiska toavanor
2023-01-27 • 37min
Älska din mage
# 112 Vegokött, surdeg och städryck
2023-01-12 • 39min
Älska din mage
# 111 Köp fryst, melatonintillskott vid IBS och glad FODMAP-advent
2022-12-01 • 36min
Älska din mage
# 110 Optimala tarmfloran och sömnfokus
2022-11-02 • 41min
Älska din mage
# 109 Facebook, depression och silverlök
2022-10-19 • 38min
Älska din mage
# 108 Nya studier, lite viktfokus och avrådan från sötningsmedel
2022-09-28 • 29min
Älska din mage
# 107 Sötningsmedels påverkan på tarmfloran och nystartspepp
2022-08-30 • 40min
Älska din mage
# 106 Yoga för magen och transittid
2022-08-04 • 38min
Älska din mage
# 105 Kolhydrater eller inte vid IBS och sommarlov
2022-07-17 • 38min
Älska din mage
# 104 Hypnos vid IBS och grönt för ett långt liv
2022-06-27 • 37min