Jaksokuvaus
Vad sägs om kåt, glad och tacksam? säger Peter Dalle till sin partner i filmen Ogifta par. Även om den sortens kommunikation inte på något sätt är eftersträvansvärt så är han ändå inte helt ute och cyklar. Vi mår nämligen, såklart, generellt bättre av att t.ex. känna mer tacksamhet. Det är en av de mest beprövade metoderna inom fältet positiv psykologi; tacksamhetsövningar. De hjälper oss bevisligen att må bättre. Vidare är självkärlek också något vi kan träna oss i och må bättre av. I detta avsnitt talar jag om dessa ämnen samt mina erfarenheter av det. Youtube: }https://www.youtube.com/channel/UCIp2530u_bJV55_4nbXkwkA Spotify: }https://open.spotify.com/show/5CIB4x6sOyceoxShQvnKpZ?si=Hyo1wvOqTqCIKj5-BIXowQ Apple podcasts: }https://podcasts.apple.com/se/podcast/andlighet/id1603002647?l=en Google podcasts: }https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy83OGI5MjVmOC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Uusimmat jaksot
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/F93CA443C132585D6F3D5FBEB47BD3A5_small.jpg)
Sommarsolståndet som portal till förändring
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/772A0D3029298DDB6810395DDD3EDB32_small.jpg)
Vad är medningen med livet?
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/29204177F6CA9D0795F3202E6DDC445C_small.jpg)
Konsten att vara snäll
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/115A7A4FDAB75FE93723AD9A47848CE7_small.jpg)
Finna lyckan med dejtingappar
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/7C80413A88C5F2CBF6C09ED50EDB54B6_small.jpg)
"Surrender" som en väg till frihet
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/680B00A5AFF7E137D848D4C91875AE02_small.jpg)
När du står i en andlig storm
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/8F6A1F50A9A04EAEF5C55F952A6AEB9E_small.jpg)
Andningen är en portal till själen
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/E3F9A708573702AD55B3854EEAEAFC80_small.jpg)
Meningslöshet på den andliga resan
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/BBDDDA803D07FE06A3C7C0671E977CB9_small.jpg)
Gör ditt liv till din egen trädgård
![Andlighet](https://podmestorage.blob.core.windows.net/podcast-images/7E694E2B2A4D930F86C62EEBB045B7F6_small.jpg)