Haluan nukahtaa
premium
30 Tammi 2025Hyvinvointi

Haluan nukahtaa

Kirjailija: Carl-Johan Forssén Ehrlin
Lukija: Eija Ahvo
Kani joka tahtoi nukahtaa -menestyskirjailijan äänikirja aikuisille, jotka tahtovat nukahtaa.

Tartu unen päästä kiinni erilaisen äänikirjan avulla. Nukahtamisen helpottamiseksi tehdyssä teoksessa on mindfulness-harjoituksia, jotka auttavat tyhjentämään mielen ja rauhoittumaan. Käytännölliset harjoitukset on suunniteltu lievittämään unettomuutta ja edistämään mielen hyvinvointia.

Äänikirjan musiikki ja äänimaailma on yhdistetty binauraalisiin lyönteihin syvän rentoutumisen aikaansaamiseksi ja unen laadun parantamiseksi.

Levollinen teos tarjoaa työkaluja hyvään yöuneen ja toiveena on, että kuulija nukahtaa ennen kuin kirja loppuu.

Uusimmat Hyvinvointi

mestari
iso-o-2
avoin-vuosi
aiti-ala-unohda-minua
vauvakaupan-varjot
kaikki-ohimenneet-miehet
miten-olla-mina
rakas-uusi-aiti
kirjoituksia-elamasta
sokea-piste-3
zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
katoava-aiti
fyysista-kuntoa
ihmepilleri-uusien-laihdutuslaakkeiden-hyodyt-ja-riskit
elamani-ilman-sinua
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
kunpa-he-pitaisivat-minusta
piilokiusaajat-ymparillasi
voima-sisallasi
sopimattomat
mina-olen-sosiopaatti
kauris-omistautumisen-meditaatio
harka-luovuuden-meditaatio
neitsyt-parantumisen-meditaatio
skorpioni-muutoksen-meditaatio
kalat-puhdistautumisen-meditaatio
vesimies-sisaisen-rauhan-meditaatio
vaaka-ilon-meditaatio
kaksonen-viisauden-meditaatio

Löydä seuraava suosikkisi

aitikirja-2
niko
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
jaljilla-4
tinna
poikaystava
petetty-2
woltin-tarina
mita-kuolleet-kertovat
kaikki-elamastani
teddy
profiloija