Kehonhuoltokoulu: 4. Lonkat
premium
15 Touko 2023Personal development

Kehonhuoltokoulu: 4. Lonkat

Kirjailija: Saija Huhtiniemi
Lukija: Saija Huhtiniemi
Aloita hyvinvointimatkasi lempeiden harjoitusten avulla! Kehonhuoltokoulussa pääset tekemään erilaisia harjoituksia ilman välineitä, missä ja milloin sinulle parhaiten sopii. Jokainen jakso keskittyy kehonosaan dynaamisten venyttelyharjoitusten kautta ottaen huomioon eri tason liikkujat. Harjoitukset ovat oiva tapa startata päivä, huoltaa kehoa ja mieltä kesken kiireisen arjen, tai rentoutua ennen nukkumaanmenoa. Valmentajanasi toimii Saija Huhtiniemi, joka on myös suosittujen “Kävelykoulu”- ja “Juoksukoulu”-äänivalmennusten takana.

Uusimmat Personal development

sotaa-ja-softaa-johtaminen-poikkeusoloissa
myyttinen-hauki
ior-bockin-suuri-saaga
persaukinen-tahtoo-porschen
miten-olla-mina
kirjoituksia-elamasta
zen-ja-muumit
taitavan-tyonteon-kirja
vahemman-digia-enemman-elamaa
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
kunpa-he-pitaisivat-minusta
viimeinen-papitar
piilokiusaajat-ymparillasi
voima-sisallasi
sopimattomat
paholaisen-salaliitto
mina-olen-sosiopaatti
salattu-totuus-vaurastumisesta
oinas-rakkauden-meditaatio
vesimies-sisaisen-rauhan-meditaatio
jousimies-vapautumisen-meditaatio
kaksonen-viisauden-meditaatio
rapu-uusien-aloitusten-meditaatio
leijona-rohkeuden-meditaatio
kauris-omistautumisen-meditaatio
tahtioppaasi
kalat-puhdistautumisen-meditaatio
neitsyt-parantumisen-meditaatio
vaaka-ilon-meditaatio
skorpioni-muutoksen-meditaatio

Löydä seuraava suosikkisi

aitikirja-2
niko
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
jaljilla-4
tinna
poikaystava
petetty-2
woltin-tarina
mita-kuolleet-kertovat
kaikki-elamastani
teddy
profiloija