Kehonhuoltokoulu: 5. Etuketju
premium
15 Touko 2023Harrastukset ja vapaa-aika

Kehonhuoltokoulu: 5. Etuketju

Kirjailija: Saija Huhtiniemi
Lukija: Saija Huhtiniemi
Aloita hyvinvointimatkasi lempeiden harjoitusten avulla! Kehonhuoltokoulussa pääset tekemään erilaisia harjoituksia ilman välineitä, missä ja milloin sinulle parhaiten sopii. Jokainen jakso keskittyy kehonosaan dynaamisten venyttelyharjoitusten kautta ottaen huomioon eri tason liikkujat. Harjoitukset ovat oiva tapa startata päivä, huoltaa kehoa ja mieltä kesken kiireisen arjen, tai rentoutua ennen nukkumaanmenoa. Valmentajanasi toimii Saija Huhtiniemi, joka on myös suosittujen “Kävelykoulu”- ja “Juoksukoulu”-äänivalmennusten takana.

Uusimmat Harrastukset ja vapaa-aika

pettymyksen-voittamisen-anatomia
paimenkoira-oscar-tarina-ystavyydesta
puutarhasalaisuuksia
jaan-valta-vaihtuu
myyttinen-hauki
alfien-sodat
audrey
fyysista-kuntoa
hiki-ja-hurmos-suomalainen-urheilukirja
ukko-ja-onnen-aika
keith-armstrong
bakerika
sitten-purjehdimme-pohjoiseen
urheilijan-ja-kuntoilijan-hengitysopas
elainlaakarin-elamaa-myotatuulessa-ja-myrskyssa
likaista-hiihtoa-ja-puhdasta-pajunkoytta
yhden-naisen-huvila
voittajat-olympiasankarit-kertovat
lyijykausi
rouva-cadellin-lankakauppa
katujatkasta-herrasmieheksi
susijengi-pohjolan-ylpeys
surun-suitsima-suku
ihme-17-viheriolla
kaikki-mita-olen-oppinut-hyvasta-viinista
yli-kaiken-wilma-murto
parioviunelmia
urheilun-huippujuristi-olli-rauste
sydamenlyonteja
langennut-legenda-mika-myllyla

Löydä seuraava suosikkisi

tinna
petetty-2
profiloija
kaikki-elamastani
teddy
poikaystava
jaljilla-4
mita-kuolleet-kertovat
woltin-tarina
jht-missio-vai-mielenrauha
toivo-on-tekoja
niko
aitikirja-2