Jaksokuvaus
Kroppen er skapt for bevegelse, og fysisk aktivitet gir deg overskudd til å takle omstillinger i barseltiden. Det viktigste er å komme tidlig i gang med god og riktig bekkenbunnstrening. Fysisk aktivitet trenger ikke å skje på et treningssenter. Både trilleturer i godt tempo og øvelser hjemme på stuegulvet er fine treningsøkter som du kan gjøre sammen med babyen.Dette er kapittelet "Fysisk aktivitet etter fødselen" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av Kjersti Hatlebrekke, som er spesialist i fysioterapi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uusimmat jaksot
Babyverden
Hva gjør prøving med parforholdet?
2024-04-29 • 22min
Babyverden
Rettigheter og stønader
2024-01-22 • 26min
Babyverden
Sikring av barn i bil
2024-01-08 • 8min
Babyverden
Å reise med små barn
2023-12-18 • 7min
Babyverden
Slik sikrer du familien en sunn økonomi
2023-12-11 • 7min
Babyverden
Synet og øynene
2023-12-04 • 6min
Babyverden
Små barn og allergi
2023-11-27 • 15min
Babyverden
Krybbedød
2023-11-20 • 5min
Babyverden
Vaksiner – en guide
2023-11-13 • 18min
Babyverden
Hjemreise med et prematurt barn
2023-11-06 • 11min