PodMe logo
Wim Hof-metoden: “En chock varje morgon”

Wim Hof-metoden: “En chock varje morgon”

Din självhjälp

Lär känna den populära äventyraren Wim Hof som predikar iskalla morgonduschar och kontrollerad hyperventilering för att göra livet bättre. Kvällsduscharen Camilla går utanför sin comfort zone och hoppar in i duschen för att testa Wim Hof-metoden - allt för att råda bot på sin stress. Kan man chocka kroppen lugn eller genererar det bara ännu mer stress? Camilla och Carolin har svaret! Avsnittet produceras av Sofia Pappa

ALOITA 14 PÄIVÄN KOKEILUJAKSO

Lisää jaksoja

Säsongsavslutning: Krispaketet
Premium
Din självhjälp

Säsongsavslutning: Krispaketet

2020-11-1130min

Sovhjälp: Appar, ASMR och godnattsagor med Dolly Parton
Premium
Din självhjälp

Sovhjälp: Appar, ASMR och godnattsagor med Dolly Parton

2020-11-0432min

Drömtydning: Camillas absurda dröm
Premium
Din självhjälp

Drömtydning: Camillas absurda dröm

2020-10-2829min

Körsång: VIP-lektion med Caroline Af Ugglas!
Premium
Din självhjälp

Körsång: VIP-lektion med Caroline Af Ugglas!

2020-10-2126min

Anknytningsteorin: Carolin utmanar singellivet
Premium
Din självhjälp

Anknytningsteorin: Carolin utmanar singellivet

2020-10-1429min

Digital Detox: Camilla loggar ut
Premium
Din självhjälp

Digital Detox: Camilla loggar ut

2020-10-0727min

Säsongspremiär: Självhjälp Nu & Då
Premium
Din självhjälp

Säsongspremiär: Självhjälp Nu & Då

2020-09-3024min

Din Självhjälp - Säsongspremiär 30/9
Din självhjälp

Din Självhjälp - Säsongspremiär 30/9

2020-09-2356s

Sockerdetox: Camillas helvetesvecka
Premium
Din självhjälp

Sockerdetox: Camillas helvetesvecka

2020-07-2233min

KonMari-metoden: Den stora städningen
Premium
Din självhjälp

KonMari-metoden: Den stora städningen

2020-07-1526min

logo

PODME

TIEDOT

  • Evästekäytäntö
  • Käyttöehdot
  • Tietosuojakäytäntö
  • Medialle

LATAA SOVELLUKSEMME!

app storegoogle play store

ALUEELLA

flag

© PodMe AB 2022