Jaksokuvaus
I veckans Fråga PT:n tittar vi på relationen mellan träning och psyket. Joni tränar ju själv för att inte små nojor ska växa ur proportion, men hur funkar det om man tex. tampas med depression? Och vilken träning ska man helst undvika om man mår psykiskt dåligt?
Uusimmat jaksot
PremiumFråga PT:n
Är du starkare än en elitidrottare?
2023-10-24 • 32min
PremiumFråga PT:n
Den viktigaste kroppsdelen att träna
2023-10-17 • 24min
PremiumFråga PT:n
Min PT och jag
2023-10-10 • 29min
PremiumFråga PT:n
Är konditionsträning den bästa träningsformen?
2023-10-03 • 23min
PremiumFråga PT:n
Svett och gymetikett
2023-09-26 • 23min
PremiumFråga PT:n
Proteinhets och kosttillskottsmani – hur äter man egentligen?
2023-09-12 • 23min
PremiumFråga PT:n
Träningpassets A och O
2023-09-05 • 34min
PremiumFråga PT:n
Kriget mellan maskiner och vikter
2023-08-29 • 23min
PremiumFråga PT:n
Rutiner och pepp – hur gör man?
2023-08-22 • 24min