Jaksokuvaus
Hur går det egentligen till att skaffa en PT? Måste man vara i någorlunda rimlig grundform först? Vad är ett rimligt pris för en timme? Vad kan man förvänta sig att en PT gör och inte gör? Kan man prata med sin PT om kost och psykisk hälsa? Det och mycket mer ska avhandlas i veckans avsnitt.
Uusimmat jaksot
PremiumFråga PT:n
Är du starkare än en elitidrottare?
2023-10-24 • 32min
PremiumFråga PT:n
Den viktigaste kroppsdelen att träna
2023-10-17 • 24min
PremiumFråga PT:n
Är konditionsträning den bästa träningsformen?
2023-10-03 • 23min
PremiumFråga PT:n
Svett och gymetikett
2023-09-26 • 23min
PremiumFråga PT:n
Kan man träna sig glad?
2023-09-19 • 17min
PremiumFråga PT:n
Proteinhets och kosttillskottsmani – hur äter man egentligen?
2023-09-12 • 23min
PremiumFråga PT:n
Träningpassets A och O
2023-09-05 • 34min
PremiumFråga PT:n
Kriget mellan maskiner och vikter
2023-08-29 • 23min
PremiumFråga PT:n
Rutiner och pepp – hur gör man?
2023-08-22 • 24min