Jaksokuvaus
Stressforskaren och författaren Dan Hasson gör efterlängtad comeback i Framgångspodden och ger oss metoderna för att hantera den stress många av oss har under rådande omständigheter. Vi pratar om hur man ska gå tillväga om man känner just stress för exempelvis sin jobbsituation, familjemedlemmars hälsa, det ekonomiska läget eller samhället i stort. Men vi går också in på stress generellt och pratar om hur det påverkar oss, både psykiskt och fysiskt i kroppen, och hur man ska arbeta med effektiv stresshantering. Helt enkelt ett avsnitt fullproppat med viktiga tekniker för göra sitt liv lite mindre stressigt! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Uusimmat jaksot
830. Kenza - Ett liv i rampljuset: Om entreprenörskap, familjelivet & pappans destruktiva alkoholism, Original
830. Kenza - Ett liv i rampljuset: Om entreprenörskap, familjelivet & pappans destruktiva alkoholism, Short
829. Sanam Gharaee - Glöm aldrig Tintin: Mördad av sin egen far, Original
829. Sanam Gharaee - Glöm aldrig Tintin: Mördad av sin egen far, Short
828. Rebecca Stella - Om att återvända till Paradise Hotel, ofrivillig barnlöshet & det stora beslutet att sälja skönhetsmärket, Original
828. Rebecca Stella - Om att återvända till Paradise Hotel, ofrivillig barnlöshet & det stora beslutet att sälja skönhetsmärket, Short
827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Original
827. Truls Möregårdh - Att göra det omöjliga möjligt: Två OS-medaljer & den tuffa vägen dit, Short
826. Ash Pournouri - En blick in i framtiden: Om investeringar, AI och bolag som skapar förändring, Original