Onkl P om brudd, selvsabotasje og lysere tider
Onkl P, eller Pål Tøien som han egentlig heter, har flytta fra Nesodden til Oslo - og sånn sett fått en ny start. For to år siden ble det nemlig slutt med dama. Selv sier han at det har vært noen "gnarly år" frem til nå. I mellomtiden har han sluppet masse ny musikk med rapgruppa Dirty Oppland, han har begynt å gå til psykolog, og han har plutselig dukket opp i bolig-reality. Så kommer det store spørsmålet, da. Hvordan går det egentlig med Onkl P om dagen?
1 Joulu 31min
Ketaminbehandling og hårtap. Med Jon Martin!
Mange kjenner ketamin som partydop, andre som tungt bedøvende hestemedisin - men visste du at ketamin også brukes for å behandle depresjon og angst? Det visste ikke Erik, før Odd-Magnus Williamson ba han om å gi det et forsøk. Og nå har Erik vært i behandling siden i våres. Har han blitt noe lykkeligere?
24 Marras 46min
Hva gjør deg redd, Gaute Skjervø?
Gaute Skjervø er gjest, og vi snakker om pappaperm, drapstrusler i kommentarfeltet og hvordan det å bli far kan åpne helt nye rom for frykt. Vi er også innom forventningene til mannsrollen, og om gutta noen ganger trenger jakt, fotball og kompiser mer enn en sårbar prat på psykologkontoret.
17 Marras 1h 10min
Sebastian Solberg, hvor jævlig er bruddet?
Det blir tårer, det blir detaljer, det blir trist - og det blir også litt morsomt. Hvordan er det å være mann midt i et samlivsbrudd, som man helst skulle vært foruten? Hvordan er det å deale med rykter, spekulasjoner og interesse fra offentligheten? Hvordan er det å være så hjerteskjærende lei seg at man fantaserer om å meies ned av trikken? Sebastian Solberg har svar, og Erik har en hel haug med spørsmål. Velkommen til sesongpremiere av "Hvordan har du det, mann?"! Har du et problem, sliter du med å åpne deg, trenger du et godt råd eller har du kanskje et gjesteønske? Send inn til folle@vg.no, så diskuterer vi det kanskje i podden!
10 Marras 51min
105. Hva om voldstankene kommer tilbake?
Hans Marius Hansen, for mange kjent fra "Leo og de farlige", ble i 2015 dømt til 15 års forvaring etter brutale drapsforsøk på nær familie. I tillegg hadde han planer om å drepe og torturere vennene sine. Etter 11 år bak lås og slå, er han nå ute av fengsel - og på vei tilbake til samfunnet. Hvordan Har Hans Marius endret seg i mellomtiden? Hvordan ser han tilbake på det som skjedde i dag? Hvordan er det for han å bli gjenkjent av fremmede på bussen? Hvordan er det å møte folk han hadde planlagt å skade, på matbutikken? Hvordan er hierarkiet i høysikkerhetsfengsel? Hvordan kunne det gå så galt i 2014, og er han redd for at det kan gå galt igjen? Hvordan ser han for seg livet fremover? Hans Marius forteller sin historie - og dette gjør han, i følge han selv, for å gjøre sin del av et samfunnsoppdrag. Psykisk helse er noe han har blitt drilla mye på bak murene, og mer skal det bli, i det Erik Follestad setter i gang med utspørringa. *** Trenger du noen å snakke med? Nummeret til Mental Helses hjelpetelefon er 116 123. Tjenesten er anonym, og døgnåpen.
27 Touko 1h 17min
104. Har du kommet i mål, Erik?
Kan man bli lykkeligere av å nekte å jage lykken? Erik har fått et par aha-øyeblikk gjennom denne sesongen av "Hvordan har du det, mann?", han har fått en skikkelig opptur i forbindelse med Spårtsklubbens nye podkastformat, han føler ikke for å være like kritisk og nedsagende i jobbsammenheng lenger, og han har gjort noen endringer i hverdagen som funker BRA. Likevel er det ikke nødvendigvis problemfritt å prate om disse godsakene. Jantelov og sunt bondevett ligger i lufta, og det er spesielt ett (noen vil si drastisk) grep han til nå har unngått å prate høyt om - men Martin Sleipnes er på plass, så nå skal det røskes opp i både det ene og det andre. Dette er sesongens siste episode av "Hvordan har du det, mann?", men Erik og podden er tilbake til høsten! Har du et gjesteønske til neste sesong? Send det på mail til folle@vg.no!
12 Touko 42min
103. Er du lykkelig, Odda?
Odd-Magnus Williamson ramler inn døra - nå skal det atter igjen handle om den sagnomsuste lykkefølelsen: den er rimelig sentral i Oddas liv, mens den for det aller meste uteblir hos Erik. Latteren sitter løst, Erik fantaserer om å krangle med fotballfedre, Odda har endelig blitt en tennis-type, og gutta begynner så smått å utvikle et par underholdningskonsepter med ketamin og aktiv dødshjelp i fokus. God S!
5 Touko 52min
